Oltre 90 milioni di persone soffrono di alitosi cronica, o alito cattivo. Ci sono molti fattori che potrebbero essere le cause di alito cattivo, e molti dei fattori che potrebbero essere le cause di alito cattivo possono essere affrontati rapidamente e facilmente utilizzando semplici tecniche.
1. cibo piccante è un grande colpevole e molte persone sono scioccati perché pensano che l'alito cattivo causato da tali alimenti è limitata al giorno dopo aver consumato gli alimenti in questione. Il fatto è che il cibo piccante può causare l'alito cattivo per due o tre giorni dopo un pasto e questo è il motivo per cui la gente pensa la causa risiede altrove.
2. Mangiare agrumi e altri alimenti ad alto contenuto di vitamina C per prevenire l'alito cattivo. Mangiare un pezzo di frutta dopo ogni pasto.
3. Prendere alcune bucce di melograno e asciugare all'ombra. Macinare ad una polvere fine. Diluire 3 grammi di polvere in un bicchiere d'acqua e consumare due volte al giorno: al mattino e alla sera. È possibile utilizzare l'acqua per gargarismi pure.
4. Disintossicare l'organismo. Aceto di mele è un buon disintossicante del sistema e può essere consumato ogni giorno. Si può anche provare un colon o del fegato pulizia per eliminare le tossine dal sistema che possono contribuire ad eventuali odori sgradevoli provenienti dal corpo.
5. Latte e formaggi sono ricchi di proteine, in tal modo, un terreno di alimentazione di questi batteri anaerobici in bocca. L'odore di latte acido è causata dai batteri simili che creano alito cattivo. Quando si rompono le proteine lattosio e rilascio del amino che a sua volta finiscono per diventare composti volatili solforati. Se siete intolleranti al lattosio e volete imparare come sbarazzarsi di alito cattivo, non consumare latte in quanto può peggiorare il problema.
6. Far bollire due tazze di acqua e aggiungere il prezzemolo e chiodi di garofano. Mescolate e lasciate in infusione per cinque minuti. Utilizzare questo come un collutorio due volte al giorno. Chew su prezzemolo fresco per una rapida rinfrescata-up.
7. Spennellare con bicarbonato di sodio per ridurre l'acidità in bocca e rendere difficile per i batteri di crescere spazzola e risciacquare con acqua ossigenata quando si dispone di infezioni delle vie respiratorie superiori, ma non avete ingoiare .Gargle con acqua salata per ridurre i batteri nella bocca mangiare .Non disperdere alimenti con carboidrati raffinati e zuccheri come i biscotti, dolci, torte, bibite gassate, gelati e syrups.Drink quantità sufficiente di acqua (6-8 bicchieri) al giorno. Spazzolare i denti tutti i giorni soprattutto prima di andare a letto .mix un cucchiaino di semi di fieno greco per litro di acqua, cuocere a fuoco lento per 15 minuti, filtrare e bere il tè. cibi ricchi di fibre esercitare e mangiare per prevenire la stitichezza.
8. Mangiare una dieta sana ricca di alimenti non trasformati, naturali ricche di vitamine, minerali e sostanze nutrienti chiave, eliminando gli alimenti trasformati e quelli contenenti sostanze chimiche, colori e aromi artificiali, ecc Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
< br /> 9. I primi rimedi probabilmente coinvolti masticare erbe aromatiche e lavarsi i denti con ramoscelli - rimedi che sono ancora in uso in alcune tradizioni oggi. Anche se non molto sofisticato per gli standard odierni, che si concentrano sugli obiettivi giusti: mascherare l'odore e uccidono o rimuovere i batteri offensivi che causano l'odore, in primo luogo. Molte erbe non solo hanno un forte odore, ma hanno qualità antisettiche pure.
