75% della popolazione mondiale soffre di cattivo respirare o problemi relativi, ma la maggior parte delle persone che soffrono di alito cattivo, non sono neanche a conoscenza che essi hanno un problema! Hai l'alito cattivo? Questo può essere un problema imbarazzante se non è trattata in modo efficace. Segui questi passi! Ci sono diversi rimedi su come fermare l'alito cattivo. La maggior parte di loro sono facili da fare e dimostrato efficace.
1. Mangiare verdure: Mangiare verdure come carote, mele e sedano pulirà la lingua. La texture ruvida di queste verdure darà la lingua solo la pulizia di cui ha bisogno per combattere i batteri cattivi alito.
2. La mattina e la sera prima di dormire prendere il succo di limone spremuto fresco ofone e mescolare con un po 'di miele a piacere e bere. Oltre alla mancanza di alito cattivo, noterete anche che vi sentirete più carichi di energia e ringiovanito. Per colpo in più, può anche aggiungere cannella o polvere di Caienna.
3. Lavare i denti con un pizzico di bicarbonato di sodio con una pasta normale dente prima di fare la spazzolatura normale, filo interdentale e la lingua di pulizia due volte al giorno.
4. Non mangiare cibi come pesce, tonno, fegato, o alimenti che hanno un forte odore. Invece, prendere l'abitudine di aggiungere cibi come lo zenzero, coriandolo, prezzemolo e alla vostra dieta. Che vi aiuterà a trattare il vostro alito cattivo. Mangiarli crudi come che vi aiuterà nel restauro dei batteri del colon che può dare l'alito più fresco che si desidera.
5. Bevanda: Bere tè può rallentare la crescita di batteri alito cattivo. I composti nel lavoro tè come un muro per bloccare i batteri. Rimanere idratati: assicurarsi di rimanere ben idratata come batteri emergeranno quando la bocca è secca
6. Lavarsi i denti con un pizzico di soda, utilizzando una pasta normale dente dopo e lo fa il trucco. Significato, si fermerà il cattivo respirare di venire attraverso. Ciò che io personalmente cerco di fare è, lavo i denti con la soda al mattino e alla sera, filo interdentale (correttamente), pennello con regolare dentifricio, sciacquare e poi sciacquare ancora con acqua tiepida e sale. Per mantenere una gomma sano e alito fresco significa investire un sacco di tempo verso la cura di esso, filo interdentale e la pulizia correttamente (cinque minuti buoni) due volte al giorno -. Mattina e sera
7. Utilizzando due gocce di olio di tea tree nel dentifricio utilizzato per la spazzolatura. Utilizzare l'olio per inumidire il filo interdentale usato per filo interdentale pure.
8. alito cattivo deriva dai batteri sulla lingua non la placca sui denti. Per rimuovere quei microrganismi odorful, usare un cucchiaio per raschiare la lingua un paio di volte fare in modo di ottenere il lontano, dove la maggior parte di essi abitano. Scopri cosa viene fuori, non è toopretty. Fanno vendere speciali raschietti lingua nei negozi, ma un cucchiaio funziona bene.
9. Mescolare una parte di acqua con perossido di idrogeno da una parte. Aggiungere un pizzico di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio in essa e utilizzare la soluzione per gargarismi la bocca dopo la spazzolatura, filo interdentale e utilizzare un detergente lingua.
