Has nessuno mai coperto il loro naso o fatto un passo indietro, mentre parlare con te? Se questo è il caso, si potrebbe essere affetti da alitosi (alito cattivo). L'alitosi è un problema di salute orale molto comune, effettuando le persone di qualsiasi età. I batteri trovano alla foce di un terreno di coltura ideale per le sue umide, condizioni di caldo. Mentre alcuni tipi di alito cattivo sono temporanee, come ad esempio il respiro mattina, dove i livelli di saliva sono scesi durante il sonno gli odori che causano a rimanere, ci sono altri tipi di alitosi che possono essere cronica. Sia che si verificano solo l'alito cattivo al mattino o il vostro alito sgradevole sembra indugiare per giorni e giorni, ci sono modi in cui si può contribuire ad eliminare esso.
Qual è alito cattivo (alitosi) e quali sono le cause?
alitosi, o alito cattivo, è una condizione in cui una persona è influenzata da alito cattivo costante o periodico. Persone di ogni età possono avere l'alito cattivo, tra cui:
* Coloro che praticano scarsa igiene dentale
* Gli anziani, i disabili ei bambini che trovano igiene dentale
difficile * Le persone che usare apparecchi bocca, compresi apparecchi ortodontici e protesi
* I fumatori
* Quelli con determinate condizioni mediche, tra cui carie
* Persone su alcuni farmaci
* dieta poveri che sono disidratati
I ricercatori
hanno determinato che l'alito cattivo inizia in genere quando i rifiuti prodotti dai batteri nella bocca, naso o lo stomaco viene a contatto con l'aria. Quando la placca batterica non viene rimosso dai denti o le gengive continua a crescere. In definitiva, questo può portare a alito cattivo, carie e malattie gengivali.
stabilire buone igiene orale
Igiene dentale impedisce l'alito cattivo che ha origine in bocca. Il cibo che viene lasciato tra i denti e le gengive intorno fornisce un ambiente ideale per i batteri che causano l'alito brad. Ciò richiede la rimozione dei residui di cibo spesso. Lavarsi i denti almeno due volte al giorno, e filo interdentale tra ogni dente quotidiana, se non più spesso. Il dentista in Bolingbrook vi dirà che spazzolino e filo interdentale sono particolarmente importanti dopo i pasti ad alto contenuto proteico o di altri pasti che scatenano l'alito cattivo e la disidratazione.
collutorio antisettico
al mattino, prima di andare a dormire e dopo aver mangiato può contribuire a ridurre l'alitosi che causano la crescita di batteri. raschietti Tongue sono anche utili nella gestione di alito cattivo, in quanto sono utilizzati per raschiare il muco fuori la parte posteriore della lingua, dove i batteri possono essere presenti. Se si dispone di apparecchi ortodontici, protesi o altri apparecchi dentali, seguire le istruzioni specifiche del vostro dentista per la pulizia di questi apparecchi in modo da evitare l'alito cattivo.
Mantenere una corretta dieta
Oltre a una corretta igiene orale, il mantenimento di una dieta corretta è fondamentale. La dieta gioca un ruolo significativo nella cura dei denti perché alcuni alimenti possono promuovere il flusso di saliva per limitare la possibilità di alitosi. alimenti fibrosi quali verdure crude possono contribuire allo sviluppo di alitosi. Inoltre, mangiare una sana colazione ogni mattina inizia il flusso di saliva, dopo una notte di sonno quando i batteri e odori tendono ad accumularsi in bocca. Rimanere idratato mantenendo assunzione di acqua sufficiente è importante anche per la prevenzione cattivo alito. Soda, succhi di frutta e altre bevande ad alto contenuto di zuccheri e acidi incoraggeranno la crescita di batteri in bocca, che porta ad alito cattivo.
Utilizzare alito cattivo Aids
A breve termine, collutori, zecche e gomma può rinfrescare il respiro, ma non possono evitare l'alito cattivo nel suo complesso. Per gli effetti a lungo termine, si consiglia di provare i seguenti aiuti di alito cattivo:
* L'uso di cannucce in grado di inviare i liquidi zuccherati o appiccicosi passati i denti e la lingua, in modo che essi non possono rimanere nella vostra bocca, creando batteri.
* Per secchezza delle fauci, over-the-counter e prescrizione farmaci possono aiutare.
Se si è affetti da alito cattivo, rivolgersi al proprio dentista Bolingbrook per ulteriori consultazioni. Il dentista può aiutare a stabilire una corretta igiene dentale e dieta per prevenire l'alito cattivo si verifichi.
