Se avete mai provato a dare la data di un bacio e lui o lei mette una mano per proteggere se stesso (se stessa) dal tuo respiro vile, sai come ci si sente. Probabilmente quella persona ha fatto desiderare il tuo bacio, ma è stato messo fuori dal vostro alito cattivo. Quali sono i modi per combattere questo disturbo a parte spazzolatura quotidiana e filo interdentale
La bocca media è piena di batteri, che si trova soprattutto sulla lingua a causa del modo in cui è?; questa è una delle cause di alito cattivo. Durante e dopo aver mangiato alcuni residui di cibo viene lasciato sulla lingua, causando batteri anaerobici di moltiplicarsi lì. Questi producono composti volatili solforati (VSC) che generano odore odore di idrogeno solforato, simile a odore di uova marce. Alcuni alimenti forti, dopo la digestione, possono anche produrre l'odore che rende il vostro alito esalato piccolo male.
È necessario utilizzare un raschietto lingua per sbarazzarsi di alcuni batteri soprattutto dalla parte posteriore della lingua. Ma attenzione, mentre raschiando, come si può far male la lingua e se non trovate un miglioramento, non raschiare più difficile.
C'è un dispositivo chiamato Bocca ossigenatore che può essere di aiuto. I batteri che causano l'alito cattivo vivere senza ossigeno, quindi se si annegare questi batteri con l'ossigeno aiuta sbarazzarsi di loro e di conseguenza il cattivo odore in bocca e fiato.
Si può avere provato un certo numero di colluttori, ma provare e acquistare quello che contiene cloruro di cetilpiridinio e cloruro di zinco. Entrambi questi aiutano a sbarazzarsi di alito cattivo. Il perossido di idrogeno è un altro buon rimedio perché rilascia l'ossigeno e non consente il anaerobica batteri di moltiplicarsi, contribuendo così a sbarazzarsi di alito cattivo.
Se si utilizza una "pik acqua" nella vostra routine di igiene orale , sarà di grande aiuto perché gioca un ruolo importante nel rimuovere le particelle di cibo tra i denti. È possibile acquistare un portatile "pik acqua" che lavorerà a batterie e portarlo con voi per usare ovunque tu vada.
Il bicarbonato di sodio è un rimedio provato e testato per lavarsi i denti e la lotta contro l'alito cattivo. Poiché il bicarbonato è usato per eliminare odori in frigorifero ed è anche spruzzato sui tappeti prima aspirazione per la stessa ragione, ha un effetto simile di alitosi. Al giorno d'oggi ci sono molte marche di dentifricio con bicarbonato di sodio aggiunto, in modo da poter ottenere i benefici di entrambi il dentifricio e il bicarbonato di sodio in uno.
Quando si mangia cibo sano, si può sbarazzarsi di cattivi odori . È necessario masticare tutto il cibo correttamente e se, invece di cibo spazzatura come caramelle, patatine e biscotti, si dispone di verdure fresche e frutta, che sono ricchi di fibre e acidi, questi, troppo, aiutare a prevenire la placca costruire e l'alito di conseguenza cattivo. Utilizzare menta per sciacquare la bocca o masticare un po 'di basilico o prezzemolo per sbarazzarsi di cattivi odori. Per mantenere le gengive sane hanno una sufficiente quantità di agrumi come arance, pompelmo, limone, lime, come anche guaiave e melograni perché contengono grandi quantità di vitamina C. Se si massaggiare le gengive con una miscela di sale, pepe, curcuma e olio di sesamo, aiuterà anche a mantenere le gengive ferma e sano. Un collutorio o gargarismi efficace possono essere realizzati con foglie di di Wintergreen
Un rimedio domestico facile ed efficace è un perossido di idrogeno utilizzando mescolato con l'acqua come un risciacquo per bocca -. Questo uccide i batteri, perché ossigena la bocca. Se non si ha accesso al perossido di almeno utilizzare l'acqua di rubinetto che aiuterà a sbarazzarsi di residui di cibo. In caso contrario, i residui di cibo attirerà batteri che causano l'alito cattivo.
Perché i vegetariani non mangiano proteine animali e grassi, le loro diete sono più bassi di grassi saturi e grassi trans, come anche il colesterolo. Le diete vegane hanno anche una componente di fibre più elevato rispetto a diete non-vegetariane. Questa è la ragione che i vegani e vegetariani hanno meno probabilità di soffrire di alito cattivo. Dal momento che l'alito cattivo batteri che causano vivono proteine, e vegetariani mangiano una dieta che è più alta in frutta e verdura, hanno meno probabilità di sviluppare una malattia cronica alito cattivo problema di quelli la cui dieta principale consiste di carne ed è ricco di proteine in natura.
