Bad respiro è qualcosa che potremmo diamo per scontato quando si tratta di problema che deve essere affrontato. Dopo tutto, è una delle ragioni principali che stanno dietro una vita sociale potenzialmente poveri e lo sviluppo di scarsa autostima. Se pensate di avere l'alito cattivo, perché si può vedere come influisce altre persone mentre si sta parlando con loro, allora si dovrebbe prendere misure immediate per rendere la vita molto meglio per se stessi e più facile per gli altri.
Come faccio a sapere se ce l'ho?
Il primo passo nel trattamento di alito cattivo di successo è trovare prima se davvero avete. È possibile farlo da chiedervi alcune domande. Queste domande sono:
- La mia respiro interferisce nella mia interazione sociale con persone
- Ho un cattivo sapore in bocca cronica che è causata da alito cattivo
? - le persone passo dal me quando parlo con loro o sono loro a evitare il contatto con me
-? la gente commento sul mio alito cattivo o se invece spesso mi offrono una menta o caramelle per mascherare il cattivo odore
-? la mia lingua ha uno strato di batteri su di esso che induce a guardare giallo o bianco
Se la risposta alla maggior parte di queste domande è "sì", allora molto probabilmente avere una che ha bisogno un trattamento di alito cattivo.
Cosa devo fare?
trattamento richiede di avere uno sguardo nel tuo stile di vita, soprattutto nella vostra dieta. La maggior parte dei problemi di alito cattivo sono causati dai cibi che si mangiano. Guardate nella vostra dieta e cercare di individuare tutti i cibi che si mangiano ogni giorno perché uno o più di questi alimenti potrebbe un'immissione batteri in bocca. E 'questo batteri che, se mescolato con la proteina in bocca, fa sì che i cattivi odori di manifestare. Quindi il primo passo nel trattamento alito cattivo è quello di ridurre certi tipi di cibo che si mangia o per cambiare la vostra dieta.
La prossima cosa che si può decidere di fare è quello di mantenere un regime più severo quando si tratta per l'igiene orale. Si consiglia di spazzolino e filo interdentale i denti più spesso di quanto regolarmente fanno. Spazzolare la lingua più spesso anche per sbarazzarsi dei batteri che è ivi raccolti. Queste attività saranno ridurre la quantità di batteri raccolti in bocca e di conseguenza ridurre la possibilità di voi avere l'alito cattivo.
Se tutto questo non funziona, si consiglia di visitare il vostro dentista e chiedere un medico soluzione al vostro problema alito cattivo. Chiedere il parere di un dentista è la cosa migliore quando alla ricerca di un programma di successo del trattamento.
successo trattamento alito cattivo inizia con voi che vogliono sbarazzarsi del problema. Solo se si diventa attivo nella lotta contro l'alito cattivo sarà sbarazzarsi di esso completamente. Ci vuole solo un po 'di iniziativa e coerenti buone abitudini di igiene orale.
