The per l'alito cattivo erano batteri che vivono principalmente in aree difficili da pulire della bocca, come tra i denti e sulla parte superiore della lingua. Questi batteri amano banchettare con la saliva stagnante. Come risultato, emettono composti volatili solforati come sottoprodotto. Quando l'ambiente della bocca diventa secca, questi composti, che profumano di uova marce, evaporano e disperdersi nell'aria. Ecco alcuni modi per macinato loro per bene.
1.
Prova inodore mangiare
Forse batteri non sono il problema. Come forse sapete per esperienza personale, alcuni cibi possono persistere per giorni perché i loro oli sono assorbiti nel sangue e poi rilasciato quando si respira. Sgranocchiando il prezzemolo erba pungente può aiutare a mascherare il loro odore. Tenete a mente per evitare di alimentare indugia anche quando si sa di avere un incontro importante o evento sociale a partecipare.
2. Più Succhi di aspirazione
Se la secchezza della bocca sta contribuendo al vostro alito cattivo, è necessario dare il vostro ghiandole salivari in marcia. Si può mangiare un'arancia o di avere un succo d'arancia per ottenere le ghiandole salivari in corso. Anche occasionalmente spritzing un po 'd'acqua in bocca può aiutare. Per quegli individui con recessione gengivale e le radici esposte, cercare di evitare, come l'acido trovato nel arancione può erodere lo smalto dei denti.
3. Brush correttamente
Spazzola per almeno due minuti. Tenete a mente che non dovete spazzola dura, solo accuratamente. Fa in modo di spazzolare fronti e spalle dei denti, in particolare lungo il margine gengivale. Quando si filo interdentale, raschiare delicatamente i lati di ogni dente, tirando fuori dalle gengive.
4. Non saltare i pasti
Saltare i pasti è male. Assicurati di mangiare tre pasti al giorno. Il processo di mangiare aiuta batteri raschiare la lingua e stimola l'azione di lavaggio di saliva. Inoltre, come il tempo si allunga tra i pasti, la bocca ha la possibilità di asciugarsi e batteri si accumula.
5. Back To Basics
Se tu non pulire i denti, si stanno dando la possibilità per i batteri di presentare, di alimentazione, e dare i loro fumi nocivi. Pertanto, lavarsi i denti almeno due volte al giorno e filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere batteri della placca. E 'anche importante andare dal dentista per pulizie professionali e visite di controllo. Questo farà sì che sia il respiro e la vostra salute orale sono al loro meglio.
6. Prova gargarismi
gargarismi con un collutorio per circa 30 secondi ogni mattina. Essa aiuta a scovare quei batteri. Con gargarismi, si può realmente ottenere alla parte posteriore della gola. Guardare fuori per i prodotti che contengono lo zinco, cloruro di sodio, o altre formulazioni che uccidono i batteri.
7. Mantenere la protesi nel modo giusto
Infatti, protesi in grado di assorbire i cattivi odori in bocca. Assicurarsi che si immergere la dentiera durante la notte in una soluzione antisettica. Pulire la protesi ogni giorno, li spazzolatura con un detergente per protesi, se non avete un detergente protesi, l'opzione successiva è quella di utilizzare il dentifricio. Anche se non è buono, ma aiuterà a rimuovere i batteri che causano cattivi odori.
