Ci sono molti un popolo in tutto il mondo che soffrono di questa malattia universale di alito cattivo. L'alito cattivo è responsabile per l'imbarazzo e distrugge le relazioni con la famiglia e gli amici. Essa può appiattire la fiducia e la stima di sé e può anche causare una grave depressione.
Se si mantiene denti, lingua e bocca pulita, non si soffre il problema di alito cattivo. Si dovrebbe prendere tutte le cure a pulire i denti utilizzando una corretta spazzolino da denti e l'adozione di tecnica di spazzolamento corretta. Dobbiamo anche seguire le buone regole di igiene orale.
Cause di alito cattivo
L'alitosi può essere dovuto a una serie di motivi come l'igiene dentale male, i batteri nella bocca, infezioni, diabete, farmaci, malattie gengivali, accumulo di metalli pesanti, malattie del fegato, il fumo, zolfo, e la carie dentaria.
L'alito cattivo può anche derivare da problemi con lo stomaco è per questo male respirare ritorna poco dopo la spazzolatura dei denti. Il vomito è una reazione difensiva dal vostro corpo per eliminare l'apparato digerente. Ci sono una varietà di cause, tra cui eccessi nel cibo o alcool; come un effetto negativo di molti farmaci.
alito cattivo è dovuta a batteri anaerobici che vivono all'interno della superficie della lingua e della gola, che producono composti solforati maleodoranti quando entrano in contatto con le proteine, che causano l'alito cattivo.
placca sulla lingua può causare l'alito cattivo, dove i batteri possono crescere. Se non si pulisce la bocca dopo aver consumato bevande alcoliche, tabacco da masticare, il fumo di sigaretta, e alimenti come cipolle, aglio, ecc può contribuire alla cattiva ampiezza. Una carenza di vitamina B e /o zinco può anche diventare la causa del vostro alito cattivo.
Cure per alito cattivo
Si dovrebbe lavarsi i denti la mattina, la sera, e dopo ogni pasto, soprattutto dopo aver consumato latticini, pesce e carne. Si dovrebbe anche spazzolare la lingua con i denti regolarmente.
Dobbiamo sempre lavare la lingua con bicarbonato di sodio sciolto in acqua tiepida per ridurre l'acidità in bocca facendo un ambiente meno-friendly per i batteri di crescere. Si dovrebbe anche spazzolino e filo interdentale i denti regolarmente.
Pulire e sostituire regolarmente lo spazzolino da denti. Si dovrebbe anche evitare colluttori con coloranti e alcol. Collutorio contenente cetilpiridinio cloruro, biossido di cloro, clorito di sodio o zinco può servire come agente antibatterico, che può controllare il numero di batteri anaerobici in bocca.
prezzemolo, coriandolo, basilico, rosmarino, timo, Wintergreen, semi di cardamomo, corteccia di cannella, chiodi di garofano, finocchio o anice semi sono grandi rinfrescanti. Si dovrebbe debitamente masticare qualsiasi delle erbe lentamente e permettere alla saliva per costruire in bocca.
Si dovrebbe sempre sciacquare la bocca prima di dormire con un bicchiere d'acqua con il succo di mezzo limone aggiunto. La cosa più importante si dovrebbe prendere cura di è quello di bere molta acqua durante il giorno.
