alito cattivo (alitosi) può essere una condizione spiacevole e imbarazzante. Molti di noi non può rendersi conto che abbiamo l'alito cattivo, ma ognuno ha di tanto in tanto, soprattutto la mattina. Ci sono vari motivi uno può avere l'alito cattivo, ma in persone sane, la ragione principale è dovuta ai depositi microbici sulla lingua, in particolare la parte posteriore della lingua. Alcuni studi hanno dimostrato che semplicemente spazzolare la lingua ridotto alito cattivo di ben AS70 per cento.
Quali sono le cause alito cattivo?
Saliva flusso quasi si ferma durante il sonno e la sua ridotta azione di pulizia permette ai batteri di crescere, provocando l'alito cattivo
Foods - come aglio, cipolle, ecc contengono composti che causano odori entrare nel flusso sanguigno.; vengono trasferiti ai polmoni, dove vengono esalato
cattive abitudini di igiene orale -.. Le particelle di cibo rimaste in bocca promuovere la crescita batterica
parodontale (gomma) malattia - colonie di batteri e residui di cibo che risiedono sotto infiammato gengive
cavità dentali e apparecchi dentali impropriamente montati -. Può anche contribuire a alito cattivo
secchezza delle fauci (xerostomia) -. può essere causato da alcuni farmaci, problemi delle ghiandole salivari, o la respirazione bocca continua
prodotti del tabacco - Asciugare la bocca, provocando l'alito cattivo
Dieta -. Alcune sostanze chimiche chiamate chetoni vengono rilasciati nel respiro come il corpo brucia il grasso
disidratazione, la fame, e perse i pasti -. acqua potabile e cibo da masticare aumenta il flusso di saliva e lava via i batteri
condizioni mediche e malattie -. problemi di diabete, fegato e reni, sinusiti croniche, bronchite e polmonite sono diverse condizioni che possono contribuire ad alito cattivo. Mantenere un record di ciò che si mangia può aiutare a identificare la causa di alito cattivo. Inoltre, rivedere le attuali farmaci, interventi chirurgici recenti, o malattie con voi dentista.
Come prevenire alito cattivo
Una buona igiene orale - Spazzola almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro ADA approvato e spazzolino da denti. Filo interdentale quotidianamente per rimuovere i residui di cibo e la placca tra i denti e sotto il margine gengivale. Spazzolare o utilizzare un raschietto lingua per pulire la lingua e raggiungere le zone posteriori. Sostituire lo spazzolino ogni 2 o 3 mesi. Se si indossano protesi o ponti rimovibili, pulirli accuratamente e metterli di nuovo in bocca al mattino
consultare il dentista regolarmente -. Ottenere un check-up e la pulizia almeno due volte l'anno. Se si ha o ha avuto la malattia parodontale, il vostro dentista vi consiglierà visite più frequenti
Smettere di fumare /tabacco da masticare -. Chiedete al vostro dentista che cosa suggeriscono per aiutare rompere l'abitudine
Bere acqua -. L'acqua contribuirà a mantenere la bocca umida e lavare via i batteri
collutorio /risciacqui - Alcuni prodotti over-the-counter forniscono solo una soluzione temporanea per mascherare l'odore sgradevole bocca. Chiedi al tuo dentista risciacqui antisettiche che non solo alleviano l'alito cattivo, ma anche uccidere i germi che causano il problema.
Nella maggior parte dei casi, il dentista può trattare la causa di alito cattivo. Se è accertato che la bocca è sano, ma l'alito cattivo è persistente, il dentista può fare riferimento al vostro medico per determinare la causa del odore e un piano di trattamento appropriato.
