Questo esercizio di routine può aiutare più di un semplice il vostro giro vita.
Le persone che mantenere un peso sano e di avere alti livelli di forma fisica hanno mostrato una minore incidenza di malattie gengivali gravi, secondo uno studio pubblicato nel numero di agosto del Journal of Periodontology. I ricercatori hanno utilizzato il corpo indice e percentuale di massa di grasso corporeo per misurare il peso e il consumo massimo di ossigeno come misura di forma fisica, il confronto sia per gli esami orali soggetti.
Quelli con il più basso indice di massa corporea e il più alto livello di fitness ha avuto tassi significativamente più bassi di malattie gengivali gravi.
"Gestione del peso corporeo e la forma fisica sia contribuiscono alla salute generale e ora crediamo mantenersi in forma possono contribuire a ridurre il rischio di sviluppare malattie gengivali. Dal momento che le malattie gengivali è correlata ad altre malattie, come le malattie cardiovascolari e il diabete, vi è ancora più motivi per prendersi cura di sé attraverso la dieta ed esercizio fisico ", ha detto il dottor Samuel basso, preside associato e professore di Parodontologia presso l'Università della Florida college of Dentistry e presidente della American Academy of Periodontology.
L'American Dental Association dice che i seguenti fattori possono aumentare il rischio di sviluppare la malattia di gomma: il fumo di tabacco o di masticare; diabete, vari farmaci come gli steroidi, farmaci anti-epilessia, e farmaci terapia del cancro; ponti che si adattano più correttamente; denti storti; otturazioni che sono diventati difettosi; e la gravidanza o l'uso di contraccettivi orali.
I segnali di pericolo includono gengive che sanguinano facilmente; gengive rosse, gonfie o gara; gengive che hanno tirato via dai denti; alito cattivo persistente o cattivo gusto; denti permanenti che sono allentati o la separazione; qualsiasi modifica del modo in cui i denti si incastrano sotto i denti; e qualsiasi cambiamento nella forma di protesi parziali.
L'ADA raccomanda i pazienti lavarsi i denti due volte al giorno, pulito tra i denti ogni giorno da filo interdentale, mangiare una dieta equilibrata, e visitare il loro dentista regolarmente.
Per ulteriori informazioni sulla malattia di gomma, visitare www.ada.org/3063.aspx.
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