La salute orale è una parte importante della vostra salute generale, e che comprende il mantenimento gengive forti e sani. Certe abitudini sono vantaggiosi per il miglioramento della salute delle gengive, e si inizia e finisce con spazzolino e filo interdentale. Ecco come identificare le caratteristiche del normale tessuto gengivale e mantenere una buona salute orale nel processo:
Come riconoscere sani gengive
tessuto gengivale sano ha caratteristiche specifiche. Il colore del normale tessuto gengivale può variare, ma in genere è rosa corallo o una tonalità più scura all'interno di questa pigmentazione (variazioni di pigmento sono relative al tuo background culturale). tessuto gengivale sano non è infiammata, e quindi si sente comoda e naturale intorno i denti. La forma del tessuto gengivale appare tipicamente acuminate o piramidale, e segue una linea curva attorno al dente. tessuto gengivale normale ha generalmente una struttura costante e può o non può avere un aspetto puntinato sulla gengiva esterna - come l'esterno di un arancio. Infine, non vi è alcun sanguinamento spontaneo con gengive sane.
Quali sono le cause non sani gengive
La placca batterica è la causa primaria della malattia parodontale (gomma) o gengiviti, secondo l'American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD). Il tessuto gengivale generalmente risponde alla placca batterica con l'infiammazione, che di solito si sviluppa quando vi è una quantità invasivo costruito contro il margine gengivale. Quando la placca batterica viene rimossa, l'infiammazione è invertita. Altri fattori che possono portare a malattie gengivali avanzata, come affermato dalla American Academy of Periodontology (AAP), includono l'età, lo stress, la genetica, il fumo o l'uso del tabacco, farmaci, l'obesità, la cattiva alimentazione o semplicemente macinazione e stringendo i denti - in particolare durante dormi. Ci può anche essere una relazione tra la malattia parodontale e malattie sistemiche come il diabete, le malattie cardiache e l'artrite reumatoide.
comuni segni
Ci sono molti segni e sintomi che si può notare o sentire che può indicare iniziali o avanzati stadi della malattia di gomma:
gengive irritate anche comunemente sanguinano con spazzolino e filo interdentale, ma non fosso queste abitudini del tutto. Cambiare il modo di pulire la bocca su una base quotidiana può effettivamente migliorare la sua efficacia contro le malattie gengivali.
sano spazzolatura
Ci sono diverse abitudini sane che è possibile utilizzare per migliorare o mantenere le gengive sane. Spazzolatura almeno due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide contribuirà a controllare la placca batterica che può accumularsi in bocca. Spazzolini da denti come Colgate ® SlimSoft ™ contengono setole che sono abbastanza sottili per accedere sotto il margine gengivale e abbastanza morbido per non causare ulteriore irritazione. Posizionarlo in un angolo di 45 gradi verso il margine gengivale quando ti lavi la parte anteriore e posteriore superfici dei denti. Il vostro movimento di corsa contro i denti dovrebbe essere un breve e delicato in un movimento avanti e indietro. Il corretto uso del filo interdentale Filo interdentale almeno una volta al giorno per rimuovere la placca batterica e residui di cibo aiuterà per prevenire le malattie gengivali mentre combatte la carie e alito cattivo nel processo. Il filo deve essere inserito tra i denti con forza gentile. È importante curvare il filo a forma di "C" attorno ad ogni dente, spostandolo contro il dente e sotto la linea di gomma in un movimento su e giù. Quindi, dovrebbe essere inserita una nuova sezione del filo tra ogni dente in modo da non mettere i germi di nuovo in bocca. Andare dal dentista regolarmente E 'importante fare regolari visite dentistiche a almeno due volte l'anno, ma non aspettare fino a quando si sente dolore. In generale, per il momento si sente l'irritazione, le gengive saranno già hanno una infezione o di essere in una fase avanzata della malattia di gomma. Parlate con il vostro dentista circa la vostra salute orale; egli può esaminare le gengive per identificare i segni di gengive malate. ufficio del vostro dentista può raccomandare anche prodotti per la salute orale che sono più efficaci nel soddisfare le vostre specifiche esigenze. E, naturalmente, il vostro igienista dentale dovrebbe darvi una pulizia professionale per rimuovere la placca batterica e tartaro (tartaro), che intrappola placca batterica intorno e sotto il margine gengivale
Circa l'autore:. Yolanda Eddis, RDH, BASDH, è una clinica igienista dentale per il governo degli Stati Uniti. E 'membro della American Dental Education Association e Esther Wilkins Education Program ed è un Colgate salute orale Advisor. I suoi interessi di ricerca includono progetti di sensibilizzazione della comunità. Eddis sta attualmente perseguendo il suo Master of Science Salute in una concentrazione generalista a Nova Southeastern University di Fort Lauderdale, in Florida.