Avere uno stile di vita molto occupato, non è sicuramente una scusa per neglectyour cura dentale personale. Indossate 抰 vuole veramente avere la placca andother batteri che soggiornano dentro la bocca, giusto?
Avere uno stile di vita molto occupato, non è sicuramente una scusa per trascurare la vostra cura dentale personale. È don 抰 vuole veramente avere placca e altri batteri che soggiornano dentro la bocca, giusto? Ci vogliono solo pochi minuti al giorno per voi per combattere e prevenire la diffusione di batteri, placca e carie in bocca. Semplici procedure di spazzolini da denti e per la cura della bocca possono prendere i denti un lungo way.Simple spazzolatura Consigli spazzolatura solo la parte anteriore dei denti vinto 抰 fare i denti un sacco di bene. Quando ti lavi i denti, don 抰 concentrarsi solo sui denti anteriori solo perché si pensa che sono i più esposti al mondo. Si hanno anche per lavarsi i denti lungo i lati e quelli che si trovano nella parte posteriore della vostra mouth.When ti lavi i denti, don 抰 essere troppo duro sulle gengive. Assicurarsi che le pennellate dovrebbero essere lontano da gengive, non verso. Quando ti lavi i denti, cercare di non correre. Il tempo suggerito speso per spazzolare una 抯 denti è di almeno tre minutes.If si don 抰 voglia di superare i tre minuti, è possibile utilizzare un timer o riprodurre un brano che dura per tre minuti. Scegliere lo spazzolino giusto sarebbe anche rendere il vostro tempo spazzolatura più enjoyable.If non si ha familiarità con lo spazzolino da denti più, non vi? S alcun motivo per voi di non fosso e comprare uno nuovo. Se si dispone di denti e gengive sensibili, uno spazzolino da denti con setole morbide sarebbe perfetto per voi. Tuttavia, se si dispone di denti piuttosto forte, è possibile utilizzare setole medio o difficile per voi per pulire il vostro better.It denti è anche consigliato di cambiare lo spazzolino ogni tre mesi. Se? S difficile per voi per tenere il conto dei giorni e dei mesi, si può scegliere di acquistare uno spazzolino da denti che viene fornito con un indicatore di colore che dirvi che? S il momento di cambiare la vostra toothbrush.Learn di filo interdentale i denti Come la maggior cura dentale spot pubblicitari direbbero, lavarsi da sola non è sufficiente a garantire che la tua bocca e dei denti è al 100% clean.True sufficiente, è possibile 抰 davvero garantire che si finirà per avere denti estremamente puliti semplicemente spazzolatura da solo. Se si vuole prendere la pulizia e la freschezza dei denti e la bocca per il livello di rete, allora si potrebbe desiderare di imparare a filo interdentale i teeth.People che filo interdentale per la prima volta possono trovare un po 'strano e difficile da fare. Tuttavia, con la pratica abbastanza, filo interdentale può diventare un lavoro facile. Filo interdentale aiuta molto a sbarazzarsi di residui di cibo bloccato tra i denti dove spazzolini da denti possono 抰 reach.Visit vostro dentista Ora che si conosce già i passaggi fondamentali nel mantenere un insieme sano di denti, doesn 抰 significa che si può già saltare visite al dentist.It è ancora molto importante per visitare il vostro dentista almeno due volte l'anno, perché ci sono davvero alcune procedure (come ad esempio la profilassi orale) che solo i dentisti possono do.Having i denti puliti professionalmente da un dentista è in realtà un diverso e migliore esperienza che semplice spazzolino e filo interdentale. Migliora il tuo cura dentale personale integrando regolare spazzolatura e filo interdentale e la visita dal dentista almeno due volte l'anno.