Vi è stato detto da quando eri un ragazzino - lavarsi i denti due volte al giorno - e mentre ci sei, ricordati di filo interdentale. Forse, ora che hai messo quel processo in automatico, ma i fornitori di servizi della famiglia dentale avere alcune strategie per i denti efficaci spazzolatura a tutte le età.
Ma in primo luogo, perché sono una buona spazzolatura e l'igiene orale in generale così importante , oltre ad avere una bocca degustazione di fresca e pulita per la vostra dolce metà? Qui ci sono un paio di motivatori:
& bull; Evitare la gengivite, una malattia infiammatoria che colpisce le gengive, che può portare alla perdita dei denti e le infezioni. Se non trattata, infezioni gengivali possono anche portare a malattie cardiache
& bull.; Eliminare placca, che è un deposito di batteri sulla superficie dei denti
& bull.; Prevenire la carie.
Forse i due più importanti minuti della vostra giornata sono i minuti spesi lavarsi i bianchi perlati. Proprio così - corretta spazzolatura richiede due minuti, due volte al giorno. I bambini sono spesso invitati a cantare buon compleanno due volte o per usare spazzolini da denti elettrici che suonano musica. Canto il tuo inno rock preferito o utilizzando un timer può funzionare per il vostro sé adulto. Molti spazzolini da denti elettrici sono dotati di timer elettronico
Quindi, posizionare lo spazzolino da denti in un angolo di 45 gradi e leggermente. (Non dura lavaggio richiesto - la verità è, una pressione eccessiva può danneggiare il settore della gomma) pennello i denti anteriori e posteriori, davanti e dietro, con particolare attenzione alla zone difficili da raggiungere. Se la tua bocca è ospite di eventuali ponti o corone, si consiglia di regolare la spazzolatura a prendersi cura di loro.
Un grande rifinitura governare abitudine è quella di spazzolare la lingua con lo spazzolino da denti o un raschietto specialità lingua. Questo rinfresca certamente la bocca, ma aiuta anche a spazzare via i batteri supplementari e residui di cibo. E nelle parole di molti un infomercial di notte - "Ma aspettate, c'è di più!"
Quanto più è il filo interdentale per ottenere ciò che esce spazzolino da denti. Strappare circa 18 pollici di questo nastro speciale e una parte del ciclo di tre pollici intorno ad entrambi gli indici. Ora, ancora una volta, con attenzione, inserirla tra ogni dente e fatti strada attraverso la vostra intera bocca. Assicurarsi che entrambi i lati di tutti i denti sono filo interdentale.
vostro spazzolino da denti dovrebbe essere un po 'morbida e hanno una testa relativamente piccola per aiutarti a raggiungere tutti gli angoli della bocca. Uno spazzolino da denti potere spesso rende molto più semplice per ottenere il lavoro fatto bene, soprattutto per le persone con problemi di destrezza o persone che di solito lavarsi i denti troppo duro.
Per quanto riguarda il dentifricio, c'è una pletora di scelte, comprese le formulazioni speciali per sbiancamento, denti sensibili, o trattamenti per la gengivite precoce. La sua selezione è meglio determinata da una discussione con il vostro dentista o igienista. annunci dentali
di oggi sono disseminate di parole d'ordine come odontoiatria estetica, odontoiatria sedazione e l'odontoiatria di sonno, ed è bene sapere questi servizi sono disponibili, possibilmente dal vostro dentista di famiglia. Ecco un altro - fai-da-te odontoiatria. Gli unici strumenti necessari sono lo spazzolino da denti fidato e il vostro filo fantasia.
