Ciò che è buono igiene orale?
Buoni risultati igiene orale in una bocca che sembra e gli odori sano. Questo significa:
Se le gengive sanguinano o fanno male mentre spazzolatura o filo interdentale, o si sta sperimentando l'alito cattivo persistente, consultare il dentista. Ognuna di queste condizioni può indicare un problema.
Il vostro dentista o igienista può aiutare a imparare le buone tecniche di igiene orale e può aiutare a sottolineare le aree della bocca che possono richiedere particolare attenzione durante spazzolino e filo interdentale.
Come si pratica una buona igiene orale?
Mantenere una buona igiene orale è una delle cose più importanti che potete fare per i vostri denti e gengive. Denti sani non solo permettono di guardare e sentire bene, che consentono di mangiare e parlare correttamente. Una buona salute orale è importante per il vostro benessere generale.
cura preventiva quotidiana, tra cui una corretta spazzolino e filo interdentale, contribuirà ad arrestare i problemi prima che si sviluppino ed è molto meno doloroso, costoso, e preoccupante che trattare le condizioni che sono state permesso di progredire.
Tra le visite regolari dal dentista, ci sono semplici passi che ognuno di noi può fare per ridurre notevolmente il rischio di sviluppare carie, malattie gengivali e altri problemi dentali. Questi includono:
Inclinare il pennello in un angolo di 45 ° contro il margine gengivale e spazzare o rotolare il pennello dal bordo gengivale.
Spazzolare delicatamente l'esterno, dentro e superficie masticatoria di ogni dente mediante tratti brevi e back-e-via.
spazzolare delicatamente la lingua per rimuovere i batteri e rinfrescare l'alito.
corretta tecnica filo interdentale
Usa circa 18 "di filo, lasciando uno o due pollici con cui lavorare.
seguire delicatamente le curve dei denti.
Assicurarsi di pulire sotto il margine gengivale, ma evitare scattare il filo sulle gengive.
11/15/2010