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Mantenere i denti Macchia-libero

 

tutti sanno che i denti vengono scoloriti in gran parte dagli alimenti che mangiamo, o le bevande che beviamo. Dr. Brad S. Haines di White e Haines avanzata Odontoiatria a Cornelius, Carolina del Nord, parla qui circa quali tipi di cibi e bevande possono causare o denti per diventare macchiato o scolorita.

Ecco un concetto facile per capire: qualsiasi alimento che macchierà una T-shirt bianca si macchia i denti. Una cosa che può aiutare è quello di lavarsi i denti subito dopo aver avuto quel bicchiere di vittoria rosso, o consumate quel grande piatto di spaghetti.

I denti hanno pori. Se si mangiano cibi acidi e poi bere un liquido scuro, che è qualcosa di più adatto a macchiare. Dipende da ciò che si mangia, ma la gomma senza zucchero e spazzolatura in seguito aiuterà a lavare via quella macchia.

principali colpevoli

I liquidi scuri come coca cola, tè, caffè, vino rosso, salse a base di pomodoro, salse spaghetti, senape, bacche scure, lamponi, mirtilli, salsa al curry e anche salsa di soia sarà macchiare i denti. Ma ci sono alcuni trucchi per mangiare ancora ciò che si vuole, e mantenere i denti cercando bianco. Essi sono:

  • Caffè: Avere una tazza di caffè - e bere - con l'aggiunta di latte per diluire e renderlo meno probabilità di macchiare
  • Cola:. Prova acqua frizzante mescolato con un succo di frutta di colore chiaro, se avete bisogno di Fizz. O come circa acqua frizzante minerale? Ricordate che carbonatazione in qualsiasi forma è ancora un male per i denti
  • Tea:.. Bere tè di colore chiaro, invece delle varietà più scure
  • Vino: Andare per il bianco invece di rosso. Se non è possibile tollerare il pensiero, sciacquare la bocca con acqua dopo
  • frullati Berry:.. Provare con un una banana al gusto invece
  • Salsa di soia: Vai facile su di esso
    aceto balsamico: Prova un aceto di colore chiaro, invece
  • sughi a base di pomodoro:. Meglio mangiare lattuga o altra verdura verde prima che in realtà in grado di proteggere i denti da rivestimento con una pellicola protettiva
    <. li> salsa al curry. spazzola via il più presto possibile

    e 'meglio mangiare e bere in modo ragionevole, e assicurarsi che ti lavi, filo interdentale e vedere il vostro dentista regolarmente. Se tutto il resto fallisce, un sacco di trattamenti sbiancanti sono là fuori.