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Prendere il sole può migliorare la salute orale

 

Un nuovo studio ha una grande notizia per le persone che vivono nel Sunshine State. Secondo un recente articolo della Fondazione British Dental salute, la ricerca ha trovato il supporto per una connessione precedentemente stabilita tra la mancanza di luce solare e malattie gengivali. Lo studio, pubblicato sulla rivista di Comunità Odontoiatria e orale Epidemiologia
, la vitamina D svolge un ruolo critico nel sistema immunitario fornendo assistenza per l'attivazione delle cellule combattere le infezioni, aumentando il tempo di risposta immunitaria. Il nutriente essenziale aiuta anche a mantenere ossa e denti sani, ma circa un miliardo di persone in tutto il mondo sono stimati ad essere carente di vitamina D. Fortunatamente per coloro che vivono in climi soleggiati, proprio come la Florida, il sole fornisce una gran parte della quantità necessaria di vitamina D, che porta gli scienziati a consigliare prendendo alcuni raggi per i benefici per la salute.

La malattia gengivale è un gonfiore e dolore dei tessuti di supporto intorno ai denti ed è una delle principali cause di perdita dei denti negli adulti. E 'anche una delle malattie croniche più comuni nel mondo, con quasi la metà della popolazione sperimentando una qualche forma di carie. Oltre ai problemi evidenti che la malattia di gomma può causare in bocca, è stato anche legato a diverse condizioni gravi per la salute come il diabete, le malattie cardiovascolari, ictus, complicazioni della gravidanza, e la demenza. Uno dei primi segni di malattie gengivali è la presenza di sangue quando vi lavate. Il primo passo dovrebbe sempre essere quello di visitare il vostro dentista se questo si verifica. Se diagnosticato precocemente, il trattamento è semplice ed accessibile, e porre rimedio al problema è probabile. Se ignorato, la condizione che peggiorare, portando infine alla perdita dei denti
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direttore esecutivo della Health Foundation British Dental, il dottor Nigel Carter OBE, ha dichiarato che "a volte le persone si sentono impotenti quando si tratta di PREVENTIVE misure in materia di malattie delle gengive ed è importante che essi conoscono i principi fondamentali. Mentre ottenere un po 'di sole non dovrebbe sostituire la vostra routine salute orale quotidiana, come lavarsi due volte al giorno, è una semplice aggiunta che potrebbe fare una differenza positiva. "Le persone dovrebbero anche essere informati che ci sono pericoli di essere al sole troppo a lungo e prendere le dovute precauzioni quando all'aperto. L'uso di creme solari e rimanere ben idratata adeguato sono sempre raccomandato. Così, la prossima volta che siete sulla recinzione di fare una passeggiata, o mangiare il vostro pranzo fuori, ricordate che si sta effettivamente migliorare la vostra salute per godersi qualche raggio di sole e testa all'aperto.