Grazie a migliori in carica trattamenti dentali e in-casa di cura, sempre più persone trovano più facile gestire la loro cura dentale personale. Anche se ci sono alcune condizioni e malattie che possono facilitare la perdita dei denti, i prodotti e le tecnologie di oggi dà alle persone un maggiore controllo per aiutare a mantenere i denti originali fino a quando non invecchiano. I suggerimenti più comuni di avere un insieme sano di denti per tutta la vita è costantemente a pennello e filo interdentale. La maggior parte dei denti e problemi di bocca vengono attivati o causati dalla placca, uno strato icky di batteri, particelle di cibo e altre sostanze organiche che si forma sulla superficie dei denti. I batteri che si trovano nella placca sono responsabili della produzione di acidi che causano la carie in modo da formare. La placca è anche responsabile della malattia parodontale, un'infezione che può danneggiare i tessuti e erodere l'osso circostante denti. Il modo migliore per rimuovere la placca e distruggere le sue possibilità di costruire è attraverso spazzolino e filo interdentale. Regolare spazzolatura e filo interdentale è veramente necessario in modo che la placca non avrà la possibilità di accumulare e indurire. Non essere un Sloppy Brusher maggior parte delle persone è stato insegnato la corretta tecnica di spazzolamento dei denti quando erano bambini. Tuttavia, come le persone invecchiano, tendono a trascurare il modo corretto di spazzolino e solo lavarsi i denti spiccia. Se si pensa che semplicemente lavarsi i denti tutto e fare bolle è sufficiente per sbarazzarsi della placca e di altri residui di cibo, ripensateci. Si può solo essere sprecare il vostro tempo, sforzo e dentifricio se non si pratica la corretta tecnica di lavarsi i denti. Ci vuole più di spazzolatura istintiva per ottenere il vostro spazzolino setole per rimuovere la placca senza ferire le gengive. Se davvero si vuole conoscere il modo corretto di lavarsi i denti, si può visitare un igienista dentale o di un dentista in modo che possano mostrare il modo corretto di farlo. Suggerimenti di carattere generale su Spazzolare È necessario lavarsi i denti almeno due volte al giorno. Forse il momento più importante spazzolare i denti è appena prima di andare a dormire, perché durante il sonno, la produzione di saliva diminuisce, rendendo i denti più vulnerabili agli attacchi degli acidi batterici. Non è consigliabile lavarsi più di tre volte al giorno perché può causare le gengive ad attenuarsi nel lungo periodo. Quando vi lavate i denti, fare attenzione a non rendere i tratti troppo dura perché sarà anche causare le gengive ad attenuarsi o sanguinare. Immaginate questo: bastoni placca sui denti, proprio come bastoni marmellata ad un mestolo di legno. Sciacquare il mestolo di legno non sarà davvero rimuovere l'inceppamento, invece, la luce e la costante spazzolatura saranno in grado di fare il trucco. Spazzolatura troppo duro per evitare di danneggiare il mestolo, che avrà anche lo stesso danno ai denti e gengive. Non abbiate fretta quando si sta lavarsi i denti. Due minuti è il tempo consigliato di rimuovere in modo adeguato il cibo e l'accumulo di placca sui denti. Cambiare regolarmente lo spazzolino da denti. Non essere un Scrooge quando si tratta di spazzolini da denti, perché sono l'arma principale per la cura dentale personale. Non costano molto quindi quando si nota che lo spazzolino da denti è stato con te per tre mesi già, o se già che le setole del tuo spazzolino da denti ha già cominciato a splay, è giunto il momento che si sostituisce con uno nuovo spazzolino da denti .
