Al fine di mantenere i denti sani e limitare le cavità, è necessario evitare decomposizione dei denti. Ma per fare questo bisogna prima capire che cosa provoca cavità e carie.
Lo strato esterno dei denti (chiamato lo smalto), così come lo strato di dentina interno spesso vengono distrutti o danneggiati a causa di un numero o fattori. Ci sono molte cause per questo decadimento nei denti. Gli alimenti zuccherati e amidacei come pane, torte, bibite, caramelle e frutta possono influenzare i denti e li inducono a decadere. cibi acidi è anche una delle principali cause di carie e cavità
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Una sostanza chiamata placca si forma intorno ai denti a causa di un processo formata dai batteri nella bocca con residui di cibo e la saliva. Questa targa danneggia lo smalto e provoca buchi nei denti, comunemente indicato come cavità.
Come si può prevenire la carie?
Al fine di evitare che i denti di decadere e la formazione di cavità, qui ci sono alcune cose che si possono fare che aiuterà i denti rimangono forti e più sani:
& bull; Spazzolino e filo interdentale regolarmente. Si dovrebbe cercare di lavarsi i denti dopo ogni pasto. Se questo non è possibile, pennello almeno due volte al giorno, al mattino e alla sera. Utilizzare un dentifricio contenente fluoro. Uso del filo interdentale deve essere eseguita dopo ogni pasto o almeno una volta al giorno.
& bull; Se si dispone di denti molto male, chiedete al vostro dentista sull'utilizzo di un supplemento di fluoro al fine di proteggere i denti
& bull.; I bambini dovrebbero essere fornite anche acqua fluoro. Questo aiuterà a proteggere i denti e mantenerli sani
& bull.; Limitare il spuntini. Evitare sgranocchiando salatini, patatine, caramelle, ecc Questi alimenti sono ricchi di carboidrati e zuccheri in modo che possano essere molto male per i vostri denti. Invece, cercare di attenersi ai pasti equilibrati e sani. Se avete voglia di uno spuntino, optare per frutta e verdura oltre alimenti trasformati
& bull.; I suoi molari possono essere protetti mediante l'applicazione di un sigillante dentale su di essi. Chiedete al vostro dentista di sigillanti dentali disponibili e ciò che l'opzione migliore sarebbe per voi
& bull.; Si dovrebbe anche fare in modo che si va per un normale check-up dentale. Questo permetterà al dentista per individuare eventuali problemi prima che faccia male, risparmiando un sacco di dolore e di denaro.
I ricercatori stanno lavorando su vari mezzi che dovrebbero auspicabilmente contribuire a ridurre la carie e denti decadimento in futuro. Tra queste, una gomma da masticare contenente xilitolo può aiutare a prevenire la crescita di batteri nei denti e potrebbe contribuire a ridurre la carie. Sciacquare la bocca e dentifricio che guarire cavità sono anche in fase di sperimentazione.