Mentre kit di sbiancamento dei denti a base chimica sono di gran moda, molti di noi dimentica ci sono diverse cose che dovremmo fare - e altre pratiche che dovremmo evitare - al fine di mantenere il sorriso più bianca e brillante, senza l'aiuto di kit di fantasia in scatola o procedure cosmetiche
cosa da fare:..
non vi è alcuna necessità di investire in nuove dentifricio; semplicemente tamponare un po 'di pasta su un panno bagnato o umido e dare i denti un lavaggio delicato. Limitare questa pratica a circa una volta alla settimana o meno, anche se, come strafare potrebbe erodere la protegge lo smalto dei denti.
sempre una buona pratica. Se sembra che questo sarebbe troppo scomodo in una situazione in cui si è in ufficio o mangiare fuori, prendere in considerazione portando uno spazzolino da denti e dentifricio viaggio in borsa per i viaggi da bagno veloci.
Specialmente se spazzolatura è impraticabile o impossibile, al momento, un risciacquo con acqua rapida aiuta a prevenire le macchie, mentre si ricorda di rimanere idratati! Ciò contribuirà a rimuovere alcuni acidi e particelle di cibo dalla bocca che potrebbero danneggiare i denti e gengive.
Latticini aiuta a mantenere le ossa - tra cui i nostri denti - forte e priva di cavità, mentre fragole portano una acidità naturale che ha dimostrato di avere un effetto lavaggio sui denti. Tuttavia, la regola bicarbonato si applica qui, pure. Più di una manciata di bacche al giorno può erodere lo smalto se consumato del tutto, quindi state attenti con questa
Le cose che si dovrebbe evitare di fare:.
Ricordate che almeno alcuni di questi suggerimenti chiave quando si tratta di sbiancamento, e siete sulla buona strada per un sorriso più luminoso!