Tutti noi vorrebbero avere un bel sorriso con denti bianchi frizzanti. Ma i denti sono raramente bianchi come quella di qualunque stella del cinema si trova a Hollywood. Se hai i denti giallastri, spesso può mettere in molte situazioni imbarazzanti soprattutto quando sei con i tuoi familiari, amici o in qualsiasi contesto sociale.
Ci sono molte ragioni per spiegare perché i denti possono essere giallastro e non bianco. I motivi potrebbero essere genetica, dieta, scarsa igiene orale o la combinazione di essi. In sostanza, i denti sono protetti da una superficie dello smalto molto dura, ma se hai una scarsa igiene orale si può ottenere indebolire e macchiato. smalto macchiato darà i denti l'aspetto giallastro e scolorita. Naturalmente, si può cercare un aiuto professionale per sbiancare i denti, ma non sarà a buon mercato. Invece, provare questi suggerimenti imbiancatura naturali e rimedi prima e si può essere piacevolmente sorpresi del risultato:
1) spazzolino e filo interdentale
Prendere l'abitudine di spazzolare e filo interdentale i denti almeno due volte al giorno - quando ti svegli dal letto e prima di andare in pensione a letto. Spazzolatura con uno spazzolino morbido e dentifricio sarà rimuovere le particelle alimentari sfusi, la placca e batteri dai denti, mentre filo interdentale rimuove le particelle di cibo che si sono bloccati tra i denti. Queste sono le cose che possono causare la colorazione per i denti. Assicurarsi di utilizzare il modo corretto di lavarsi: pennello con sfogliando movimenti delicatamente via dalla linea di gomma; non perdere alcuna area, soprattutto ai lati interni dei denti; e ricordare a pennello o scartare la lingua per tenerlo pulito.
2) tagliare gli alimenti scure
Se si desidera mantenere quel bel sorriso per un prossimo importante evento o anche uscire sul tuo primo appuntamento, tagliare fuori tutti gli alimenti scuri come il vino rosso, sughi scuro, caffè, tè e cole per un po ', in quanto questi sono i principali colpevoli di macchiare i denti. Tuttavia, se hai avuto mangiato o bevuto uno di questi cibi scuri, lavarsi i denti subito poco dopo.
3) Tagliare il fumo
Tar dal fumo di sigarette vi darà il massimo oscuramento effetto per i denti, e causare macchie testardo. Se si riesce a smettere di fumare, non vi resta che bei sorrisi ma sarà anche fa un grande favore per i polmoni.
4) Prendere la frutta dopo i pasti
E 'sempre una buona pratica di mangiare una mela, una carota cruda o sedano dopo ogni pasto. Le azioni di masticazione di questi spuntini croccanti pulire non solo i denti, ma anche aggiungere fibre e altre sostanze nutrienti nella vostra dieta
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5) Fare dei gargarismi qualche mela aceto di sidro
aceto di mele è grande per mantenere il vostro alito fresco così come sbianca i denti. Tutto quello che dovete fare è aggiungere un paio di cucchiaini di esso per una tazza (circa 220 ml) di acqua e gargarismi per 10 secondi. Dopo di che, lavarsi i denti come al solito. Infatti, l'acidità del aceto di mele è il "ingrediente" attivo nella effetto sbiancante. Fate questo di tanto in tanto per un risultato migliore
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6) Spazzola con un po 'di bicarbonato di sodio
Aggiungere un po' di bicarbonato di sodio al tuo spazzolino da denti e lavarsi i denti come si farebbe normalmente (delicatamente, con un movimento rapido passaggio dalla linea di gomma), fino a quando hai coperto tutti i denti. Fate questo una volta alla settimana o due volte alla settimana per un risultato migliore.
Come mantenere i denti bianchi spumante non è solo di avere bei sorrisi ed essere attraente per gli altri. Sarà anche contribuire ad aumentare la propria autostima quando si tratta di trattare con le persone, in generale.