La maggior parte delle persone che soffrono di alito cattivo trovano che sia un imbarazzo. Rendendosi conto che altre persone si stanno allontanando a causa degli impatti respiro maleodoranti propria fiducia e la stima di sé solo quando si cerca di negoziare una giornata in ufficio, o in giro in pubblico. Quali sono le cause di questo problema, e cosa si può fare a questo proposito?
L'alitosi è il nome formale per l'alito cattivo. A volte può verificarsi come risultato di mangiare determinati alimenti, o che soffrono di un problema di salute temporanea come un raffreddore. alitosi può diventare una condizione cronica o uno che può avere una causa più grave. In ogni caso, la comprensione delle sue cause può aiutare a determinare il corretto corso di azione necessari a combatterla.
Quasi tutti hanno notato che quando si svegliano la loro "respiro mattina" può essere sgradevole . C'è una ragione per questo: mentre dorme, la bocca produce meno saliva rispetto a quando sveglio. Quando la bocca è secca, i batteri da particelle di cibo si moltiplicano e provocano odori.
In realtà, una bocca asciutta in qualsiasi momento della giornata può causare batteri per formare. La respirazione attraverso la bocca, alcuni farmaci, e il fumo di tabacco possono contribuire ad alito cattivo. Ironia della sorte, alcune bevande causare disidratazione, anche, come i liquidi che contengono caffeina, succhi di frutta che sono bevande acide o pieno di zucchero, e alcoliche. Bere molta acqua ogni giorno può aiutare a ridurre l'alito sgradevole.
Alcuni alimenti sono ben noti per la loro capacità di contribuire ad alito cattivo. Ad esempio, la cipolla e l'aglio contengono composti che reagiscono in bocca quando si mangia per creare odore di alito cattivo. Questi odori possono essere particolarmente difficile da combattere.
problemi di igiene orale sono spesso causa di alito cattivo. spazzolatura sufficiente, frequente uso del filo interdentale, anche spazzolare la lingua-in combinazione con viaggi regolari dal dentista per una attraverso la pulizia e la rimozione della placca aiuto nella lotta contro l'alito cattivo. Il dentista può anche determinare se un problema medico più grave è presente che può essere un collaboratore di alito cattivo.
Per chiunque cerchi di ridurre o eliminare l'alito cattivo, utilizzando un collutorio può essere un strumento efficace. Ci sono prodotti disponibili sul mercato, che possono lasciare la bocca fresca e senza alcun cattivo odore per tutto il giorno. Altri gusti disponibili includono alcuni progettato per avere esteso l'efficacia. Per chi è interessato a denti più bianchi, ce n'è uno che comprende agenti sbiancanti. Un altro sapore funziona anche in modo più rapido per neutralizzare extra-difficili odori degli alimenti e si è dimostrata efficace in studi clinici. Insieme con i suggerimenti di cui sopra, provare uno qualsiasi dei collutori può mantenere l'imbarazzo di respiro sgradevole a bada.