Nel corso della giornata è inevitabile che si viene a contatto con gli alimenti e le bevande che macchiano i denti ad un certo punto o un altro. E mentre questo non può davvero essere evitato si possono fare cose dopo di limitare i danni colorazione faranno causa. In questo articolo imparerete alcuni trucchi che si possono utilizzare per aiutare sbiancare i denti in modo naturale.
1. Acqua Swish in bocca
Se vi trovate in grado di lavarsi i denti subito dopo bere caffè o soda, è possibile limitare la colorazione che si verificherà prendendo un sorso d'acqua e fruscio intorno in bocca per un alcuni momenti. Sciacquare la bocca fuori rimuoverà una grande quantità di film che altrimenti sedersi sui vostri denti e li macchiare. E 'importante fare questo il più presto possibile dopo aver bevuto.
2. Mangiare cibi croccanti
Mangiare alcuni tipi di frutta croccante e verdura, come mele, sedano e carote possono aiutare a pulire tartaro colorazione e la placca dai denti. Chew su questi alimenti ogni volta che è possibile, al fine di dare i denti una fresca sensazione di pulito.
3. Usare una cannuccia
Ogni volta che si può bere cole e bevande sportive con la cannuccia, si dovrebbe fare così. Bere loro in questo modo limiterà la quantità che vengono a contatto con i denti che ridurranno colorazione. Una paglia porta i liquidi direttamente alla parte posteriore della bocca e mantiene i denti bianchi. Un altro modo è possibile limitare la colorazione, se un filo di paglia non è disponibile, è di deglutire in modo rapido e non tenere le bevande in bocca più a lungo del necessario.
4. Masticare gomma
Analogamente a mangiare cibi croccanti, gomme da masticare dopo mangiare e bere contribuirà a denti puliti. Una cosa importante da ricordare è che questo dovrebbe essere gomma senza zucchero. Se non è può essere estremamente controproducente. Gomma da masticare aiuterà ottenere tra i denti e le gengive e rimuovere le particelle di cibo. Gum non dovrebbe mai essere un sostituto per la spazzolatura, ma può dare loro una sensazione di freschezza quando vi lavate non è possibile.
5. Spazzola
delicatamente
Le precedenti quattro trucchi erano tutte cose che si possono fare quando riesce a pennello. Quest'ultimo sembra ovvia, ma sareste sorpresi di quante persone pennello più difficile di quanto dovrebbero, senza nemmeno rendersene conto. Spazzolare accuratamente e spazzolatura duro sono due cose diverse. Si dovrebbe lavarsi i denti bene, senza danneggiare le gengive o indossando via il vostro smalto
.
Come si è accennato in precedenza, si tratta di denti naturali sbiancamento dei trucchi che è possibile utilizzare quando sei in grado di immediatamente praticare una buona igiene orale. E 'importante notare che non sono un sostituto per la spazzolatura o filo interdentale, né sono sbiancamento dei denti trattamenti. Piuttosto, essi devono essere considerati i trucchi di prevenzione macchia che possono rendere più facile lo sbiancamento dei denti o inutili.