ATM è un termine usato per descrivere un gruppo di complicazioni nella zona che collega la mandibola al cranio chiamato l'articolazione temporo-mandibolare. Alcuni dei suoi sintomi includono dolore facciale, mal di testa, cliccando e schioccando della bocca, il blocco della mandibola, e il dolore della mascella. Comunemente, le persone che presentano due o più di questi problemi sono già diagnosticati di avere un disturbo dell'ATM. Anche se si tratta di qualcosa che è molto comune tra gli individui, gli studi hanno dimostrato che le donne sono più inclini ad avere la sindrome, mentre gli uomini che hanno dell'ATM mostrano più danni alla loro midollo osseo gengive e dei denti.
Una delle difficoltà che venire con il tema di ATM è che i professionisti ancora non si conosce la causa specifica del suo sviluppo. Un sacco di fattori, tuttavia, sono indicate per innescare l'inizio del suo progresso, come le cattive abitudini, postura sbagliata, e lo stress muscolare nella zona della mascella. Ci sono anche studi che sostengono che il problema può essere causato da una malocclusione o di un cattivo morso. A seconda della causa principale di questa sindrome, professionisti scegliere tra una varietà di trattamenti non chirurgici e chirurgici per correggere il problema. ATM causata da stress muscolare sono spesso trattati con l'uso della terapia, mentre cattive morsi o una malattia degenerativa delle articolazioni possono richiedere l'applicazione di alcuni apparecchi dentali come un paradenti o l'uso di un intervento chirurgico per correggere la mascella
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durante la terapia, la gestione del dolore sono inclusi anche nel programma principale per ATM. Alcuni si avvale di farmaco orale per la gestione del dolore, mentre altri preferiscono andare a fisioterapisti per ridurre lo stress sui loro muscoli della mascella. Poi ci sono anche quelle persone che preferiscono praticare il proprio auto-aiuto per gestire i disagi che soffrono della sindrome. L'applicazione di impacchi freddi e mangiare una dieta morbida sono solo alcuni esempi. Per questi ultimi, evitando croccante e difficile da masticare alimenti sono essenziali poiché masticare li possono applicare più stress sulla zona della mascella. Il consumo di alimenti ricchi di magnesio e acido ialuronico è consigliato anche dal momento che questi due minerali sono stati rivendicati per diminuire il dolore causato da ATM.
Come evitare la pratica di certe cattive abitudini può anche aiutare molto. Ad esempio, i pazienti ATM devono cadere chewing gum causa del muscolo e lo stress articolare che può causare. Facendo attenzione a sbadigliare è molto importante anche perché aprire la bocca troppo larga può anche causare problemi per la mascella. In linea con questo, gli alimenti saltare che richiederanno una persona per aprire la bocca, come un grande panino sono anche raccomandato. Il manierismo di masticare cose dure come matite, penne, e persino le unghie dovrebbe essere corretto. Non solo sono insalubri e sconveniente, possono anche peggiorare un caso dell'ATM. Infine, praticare una corretta postura durante il sonno o seduta è anche prescritto. Quando una persona rimane in una posizione che applica lo stress sui muscoli vicino alla zona della mascella, i muscoli possono essere anche messo in stress e quindi provocano disagio.