Dopo la vostra saggezza intervento chirurgico di rimozione dei denti, è utile scoprire alcuni esercizi bocca efficaci e semplici per alleviare il dolore più veloce. Questi esercizi bocca non solo aiutano a ridurre il dolore, ma anche diminuire il gonfiore della mascella e raggiungere il recupero più veloce.
Si può anche chiedere al vostro dentista per esercizi più consigliati, ma qui ci sono alcune quelle generali che sono sicuro da usare - anche un giorno dopo l'intervento l'estrazione del dente
1.. L'apertura e chiudendo la bocca
Lentamente
Il giorno dopo la procedura, che si nota quando la mascella è ancora per un po ', i muscoli saranno più gonfio e più difficile da spostare. Questo può in particolare sentire più evidente nelle prime ore del mattino, dal momento che la bocca non si è mosso durante la notte
.
Quindi, per essere in grado di aprire la bocca e parlare o mangiare più facilmente, si può praticare esercitare i muscoli gradualmente
.
2. Non Toccare esterno o massaggiare
Un'altra nota importante da considerare, è che qualsiasi massaggio esterno o toccare dell'area di dente del giudizio dovrebbero essere evitati. Perché può danneggiare i muscoli o in casi estremi, causare una secca presa di corrente.
Quindi, semplicemente attenersi ai normali movimenti muscolari mascella ed esercizi, invece di cercare di premere o massaggiare la zona con la mano.
3. Utilizzare bevande calde o
alimentare
Quando si tiene la bocca caldo, i muscoli si sentono più rilassati e flessibile. Così si può godere un po 'di tè caldo per rilassare i muscoli.
L'unica eccezione è subito dopo l'intervento chirurgico di estrazione dei denti. A causa del sanguinamento, si raccomanda di o non mangiare nulla, o semplice bastone per bevande fredde. Aiuta a fermare l'emorragia e anche agisce come un sollievo dal dolore naturale per calmare il dolore.
Come veloce è il vostro tempo di recupero previsto?
Non c'è una risposta breve rettilineo per questa domanda, perché essa dipende dalla vostra età, quanto bene il dentista ha gestito l'intervento chirurgico, e di alcuni altri fattori di salute. Ma di solito si sente tornato alla normalità in soli 7 giorni.
Per la maggior parte delle persone, i primi 3 giorni dopo la procedura è la più difficile, dal momento che la tua bocca è il più gonfio durante questo tempo. Dopo di che, il dolore svanirà gradualmente e si tornerà presto alla normalità.
Quindi, per assicurarsi che si avrà il processo di chirurgia più semplice e sicuro e un tempo di recupero più veloce dopo che, si consiglia di scegliere un dentista affidabile, che vi fidate. Perché quando si tratta di uno studio dentistico come abile e sperimentato il medico è, fa un grande impatto su quanto sia facile e comodo l'intero processo sarà per voi.