Una buona igiene orale è importante non solo per la salute della tua bocca, ma per la salute in generale. La ricerca suggerisce che le persone che hanno livelli più elevati di batteri che causano la malattia di gomma in bocca sono a maggior rischio di malattie cardiache. Ecco perché è importante concentrarsi sulla cura per la bocca - tra cui la lingua utilizzando un raschietto lingua quando si spazzola. Un raschietto lingua è lo strumento migliore per ottenere il lavoro fatto, senza conati di vomito.
Perché Raschiare My Tongue quando vi lavate i denti?
La tua lingua è esposta a residui di cibo ogni volta che si mette qualcosa in bocca. Sulla superficie della lingua sono piccole elevazioni chiamati papille. Le papille coprono le papille gustative che permettono di gustare la dolcezza di una mela o la salsedine di una nocciolina. Inutile dire che mangiare non sarebbe molto divertente senza di loro. Purtroppo, tutti i tipi di residui di cibo e le cellule morte della pelle possono alloggiare in questi papille, e batteri amano nutrirsi di questo detriti e produrre sostanze chimiche maleodoranti che causano l'alito cattivo.
La saliva aiuta a pulire la bocca di batteri in una certa misura, ma questo non è abbastanza buono. Batteri e residui di cibo sono particolarmente suscettibili di presentare da parte posteriore della lingua, una zona che è difficile da vedere o raggiungere con uno spazzolino da denti. Ecco perché raschiando la lingua con un raschietto lingua ogni volta che ti lavi i denti è importante.
I vantaggi di utilizzare un raschietto lingua
In un vicolo cieco, è possibile utilizzare uno spazzolino da denti per raschiare la parte posteriore della lingua con un movimento ampio dolce e facendo diversi passaggi con lo spazzolino da dietro in avanti. Ma è difficile raggiungere la parte posteriore della lingua con uno spazzolino da denti, e alcune persone hanno un tale riflesso del vomito sensibile che è difficile farlo comodamente. Molte persone hanno più successo con un raschietto lingua. Ma anche se non si dispone di un raschietto lingua a portata di mano, non utilizzarlo come una scusa per non pulire la lingua. Chi ha voglia di andare in giro con "batteri respiro?"
Se non hai mai fatto raschiare la lingua una priorità, ci si accorge subito quanto più fresca la bocca si sente quando si ha una lingua pulita. Alcune persone anche scoprire che una volta che iniziano con un raschietto lingua, non hanno più bisogno di utilizzare colluttorio. La loro bocca si sente naturalmente fresca e pulita. Le probabilità sono il fiato puzza migliore.
La linea di fondo?
Ottenere una nuova prospettiva sulla salute orale raschiando la lingua quando ti lavi i denti. Ci vuole solo un po 'di tempo, e sarete ricompensati con una bocca più pulito e una migliore igiene orale. Lascia la tua lingua un po 'di attenzione in più quando ti lavi i denti. Dopo tutto, lavora duramente per voi ogni volta che si siede a mangiare.