Forse uno dei problemi più comuni quando si tratta di condizioni dentali è la formazione di placca e carie. In sostanza, questi problemi di solito iniziano con l'abitudine di non praticare una buona igiene orale; mancanza di una corretta igiene orale è considerato il problema più comune dei bambini al giorno d'oggi. La carie avviene come acido batteri che producono si accumula sulla superficie dei denti, causando lo smalto su questi denti a diminuire. Inoltre, la placca dentale da sostanze alimentari può invadere e infettare le gengive che alla fine può causare una crisi dentale più serio. Eppure, in entrambe le condizioni, si vede solo un effetto negativo finale comune che è la perdita di uno o più dei vostri denti
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L'importanza di imparare a praticare una buona igiene orale dovrebbe sempre iniziare in una fase precoce. Come dice il proverbio, "prevenire è sempre meglio che il trattamento;" questo è il motivo per cui i bambini, come i giovani come sono, dovrebbero essere insegnati dai genitori l'uso corretto dei prodotti per l'igiene orale. Questo li rende più esposti ai importanza di praticare denti buoni abitudini di pulizia. La loro consapevolezza riguardo l'importanza di una corretta igiene orale andrà un lungo cammino per garantire che essi non sviluppare problemi con i loro denti che invecchiano.
Come è buona igiene orale praticato?
Dal momento che una buona igiene orale è importante per il vostro benessere generale, è meglio che si dovrebbe praticare quotidiane abitudini di cura preventiva. Lavarsi i denti correttamente e filo interdentale regolarmente sono abitudini importanti che si dovrebbe prendere cura di eseguire. Regolare spazzolatura e filo interdentale può aiutare i denti fermare l'insorgenza di problemi dentali, rendendo queste azioni un mezzo non solo di stare in salute, ma il risparmio di denaro. procedure dentali sono costosi, e il dolore che viene con un rotto o caduta dei denti è certamente auspicabile.
Quali sono i segni di una buona igiene orale?
Il più segni comuni di una corretta gestione abitudini di igiene orale si traducono in una bocca che sembra buono e odori sano. In breve, le facce dei denti e gli spazi tra di loro devono essere puliti e privi di detriti; le gengive devono essere rosa, non rosso e sicuramente non danno né sanguinano quando i denti e le gengive sono spazzolati e filo interdentale. Per quanto riguarda l'odore, alito cattivo, non dovrebbe essere un problema per questa condizione di solito si verifica solo se i denti sono insalubri a causa dentale placca e carie.
Quali alimenti si dovrebbe mangiare e che dovrebbe evitare che si ?
Anche se il cibo è considerato come un fattore che contribuisce al decadimento dei denti, quello che molte persone non sanno è che ci sono alcuni alimenti che possono rendere i denti più forte e più protetti contro la formazione di cavità. Il fluoro è un protettore primaria contro la carie dentale, che è la ragione per le persone sono incoraggiate a bere acqua addizionata di fluoruro, al fine di proteggere i loro denti. Latte e formaggi sono entrambi ricchi di calcio e fosfati, che stimolano la produzione di minerali. Questo rende il smalto dei denti più forte. Inoltre, gli alimenti che sono ricchi di fibre può anche aiutare ad aumentare il flusso di saliva all'interno della bocca, di solito aiuta a pulire la superficie dei denti.
In cima alla lista dei alimenti che si dovrebbe cercare di evitare, o almeno ridurre il, sono gli alimenti che sono ricchi di zuccheri e altri carboidrati. Questi alimenti sono comunemente associati con le cavità dentali e possono lentamente danneggiare i denti. I succhi di frutta e bevande analcoliche sono incluse anche nei cibi da evitare perché il loro acido può abbassare il livello di pH del cavo orale, provocando la demineralizzazione dello smalto e aumentare il rischio di gravi problemi dentali
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