Avere un buon set di denti dovrebbe essere la priorità per questo vi darà numerosi vantaggi. Uno dei vantaggi è che si può avere un sorriso grazioso. È inoltre possibile godere di molte opportunità come l'hosting dei programmi e la partecipazione a riunioni. Avere buoni denti anche aumentare la vostra fiducia e può fare ad attrarre più amici
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I modi di prendere cura dei denti sono stati insegnati dai nostri genitori quando eravamo ancora bambini. Le cose che hanno insegnato comprendono lavarsi i denti regolarmente. Spazzolare regolarmente manterrà i denti privi di carie. Tuttavia, spazzolatura da solo non è sufficiente per pulisce solo tre quinti della bocca. Filo interdentale può sbarazzarsi il germe sotto il bordo gengivale e tra i denti. Per una pulizia accurata, un collutorio può anche essere utilizzato.
A parte i passaggi di cui sopra per avere buoni denti, si può anche mangiare cibi sani. Mangiare cibi crudi come mele e fragole può neutralizzare gli acidi in bocca a causa del suo alto contenuto di acqua. Gli alimenti che sono ricchi di fibre, come sedano, legumi, ciliegie e fragole può massaggiare le gengive e pulire i denti. agrumi che sono ricchi di vitamina C può anche essere utile, ma dal momento che contiene contenuto di acido, sciacquare la bocca dopo aver mangiato.
zuccherate e cibi amidacei dovrebbero essere prese in minima parte. Quando lo zucchero è combinato con batteri, causano placche. Se non verranno rimossi queste placche, può causare problemi ai denti peggiori come cavità del dente. Lo zucchero aumenta gli acidi in bocca e questo può danneggiare la dentina o il rivestimento esterno dei denti. Il consumo frequente di cibi e bevande che possono macchiare i denti non aiuterà i denti. Se si dispone di scolorimento dei denti, si può andare in un centro di St Petersburg dentale
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Per quanto possibile, evitare di mangiare ogni dopo pochi minuti. Dare tempo alla bocca a salivare per combattere via acidi. Lavarsi i denti subito dopo aver mangiato alimenti che hanno resine. Se vuoi sapere se i denti sono in buone condizioni e ha bisogno di un trattamento, visitare i dentisti San Pietroburgo. Dentisti St Petersburg può dare trattamenti appropriati e che vi permetterà anche di sapere come funziona una determinata procedura. Mangiare per i denti, ma non dimenticate di consultare l'esperto denti.