La paura dei dentisti è un problema comune in questi giorni che ci sono un sacco di risorse per aiutare a superare esso. Un problema è che spesso sminuire esso, fare battute su di esso o di agire come se fosse un grosso problema, quando in realtà può essere paralizzante. Qui ci sono alcune cose che puoi fare per combattere questa fobia.
sguardo duro per il dentista giusto
Se si spende un po 'di tempo alla ricerca di un dentista, è possibile trovare uno che rende molto più facile per di visitare. Immaginate se si sente come il vostro dentista è un amico fidato. Sono gentili, facili da comunicare e ti mettono a proprio agio il minuto si cammina attraverso la porta. Se si soffre di questa fobia, vale la pena il tempo necessario per guardarsi intorno e trovare uno veramente buono. È possibile guardare on-line, sia su siti web di dentisti che esercitano, o su siti che rango e rivedere cliniche odontoiatriche. Si tratta di siti web dove i pazienti passati hanno lasciato dei commenti circa il servizio ricevuto e il loro livello di comfort generale.
parlare con altre persone
La paura dei dentisti non è una cosa rara nella nostra società. Anche se spesso scherzarci sopra, una percentuale significativa della popolazione si sente un po 'di ansia o disagio quando devono andare per un check-up. E 'davvero aiuta a connettersi con altre persone che si sentono come si fa e ne parlano. È anche possibile farlo on-line trovando forum e comunità che discutono questa paura. Raccontare gli altri i tuoi sentimenti e di farle ascoltare non judgmentally può essere proprio quello che serve per farlo fuori il petto. Aiuta anche a sentire storie su come gli altri hanno superato questa paura ed è stato in grado di vivere di nuovo una vita normale.
Check Out sedazione
Perché così tante persone hanno paura di andare da un dentista di ufficio, ora offrono un'opzione chiamata "odontoiatria sedazione." Questo significa che hanno avuto le tecniche che usano per mettere i loro pazienti a proprio agio. La pratica di solito include l'utilizzo di un blando sedativo durante le visite odontoiatriche, ma può anche includere massaggi, musica e luci, che ha lo scopo di mettere a proprio agio rilassante. Perché questa fobia mantiene così tante persone dal fare loro visite regolari e mantenere i denti sani, il settore dentale ha risposto con questa soluzione per aiutare le persone che fanno appuntamenti come dovrebbero. Si dovrebbe chiedere all'ufficio del vostro dentista se siete interessati a questo.
capire le cause della vostra paura
Ci sono un sacco di ragioni diverse per cui le persone temono dentisti. La paura del dolore è un grande, ma è ben lungi dall'essere l'unico. Alcune persone sono preoccupati perché hanno paura faranno scoprire che hanno grossi problemi con i loro denti. Stare lontano dalla clinica è un modo di tenere la testa sotto la sabbia. Altri hanno una paura più generalizzata dello sconosciuto che dà loro un senso di ansia ogni volta che pensano di fare una visita. Identificare la paura può aiutare a gestire razionalmente, e talvolta da pensare che attraverso di voi può superarla.
E 'molto importante per capire la paura dei dentisti. La prima si può ottenere su di esso, prima sarete fare un appuntamento e ottenere i denti sani. Prova questi suggerimenti e vedere se funzionano per voi.