Non c'è niente di peggio che incontrare gravi problemi ai denti, soprattutto quando arrivano in tenera età. Non importa come molti dentisti predicano il vangelo di filo interdentale e spazzolare, tuttavia, sembra che la gente in realtà non si ottiene il messaggio. In combinazione con la sedia dentale fobia che molti soffrono, i tassi di carie non sono quasi in declino che dovrebbero essere su. E il declino che è là si fonda principalmente sul fluoro acqua. Se si vuole sfuggire far parte delle statistiche, qui ci sono alcune cose che si possono mettere in pratica per mantenere i denti sani e luminosi.
Da non trascurare nella battaglia contro la carie è la vostra dieta. Va quasi da sé che il caffè, vino rosso, e il fumo sono i nemici principali di brillanti, denti bianchi. Ma questa è solo una questione di cosmetici. Quando si tratta per la salute dei denti, lo zucchero è il nemico principale. Non è un caso che i dentisti escono in vigore il giorno di Halloween. Candy e bevande analcoliche sono i colpevoli finale quando si parla di alimenti che marciscono i denti. Naturalmente, questo non significa che non si può mai avere il pezzo occasionale di caramelle o la lattina di Coca Cola occasionale. Significa semplicemente consumare questi alimenti in modo responsabile e non su base regolare.
Lo zucchero gomma libera è un potente strumento nella lotta contro la carie e cavità. Mentre certamente non un sostituto per regolare spazzolatura e filo interdentale, può produrre un sacco di saliva, che a sua volta ha il potere di neutralizzare molti degli acidi che tendono ad uscire in alimenti. Questi acidi possono corrodere lo smalto, certamente nel tempo. Chewing gum senza zucchero viene fuori che la saliva e di lavoro, fornendo un'arma in più per coloro che vogliono evitare le cavità a tutti i costi.
Approfitta di fluoro e collutorio antibatterico. Se utilizzate separatamente o in tandem, questi strumenti possono fare una grande differenza nella vostra salute orale. Se si è a rischio particolarmente elevato per ulteriori carie, si potrebbe essere in grado di ottenere una prescrizione per uno molto più forte di quanto si può trovare sugli scaffali della vostra farmacia locale. I dentisti raccomandano di fluoruro da aggiungere all'acqua città, ma se non si vive in una zona dove questo sta accadendo, è sicuramente voglia di prendere in considerazione trovare il proprio supplemento.
Come dentisti dirà voi, prendersi cura dei vostri denti non richiede un sacco di tempo e fatica e certamente non è scienza missilistica. Trattare bene i denti e saranno bastone intorno per un lungo tempo a venire.