avesse mai una brutta giornata e nulla è andato tua strada!? I suoi lacci per le scarpe sono sciolti, si versa la vostra tazza preferita di caffè o cappuccino, e soprattutto, a causa di voi correre al lavoro, a scuola, o dovunque si può andare, si è dimenticato di lavarsi i denti, portando a! Oh no! Alito cattivo!
L'alito cattivo, o scientificamente conosciuto come "l'alitosi, è un fenomeno molto comune al giorno d'oggi. Quasi ognuno di noi passa attraverso una giornata in cui la nostra bocca odori orribili. Può colpire tu, io, tua madre, tuo amico, il tuo migliore amico. in pratica, chiunque può essere colpito da alito cattivo.
ci sono molte cause di alito cattivo, tuttavia, la maggior parte del tempo che sono a causa del fatto che ci dimentichiamo di lavarci i denti, che è uno dei principali modi per trattare l'alito cattivo. Essi possono anche essere in parte il risultato di tonsille pietre o tonsillite. Tuttavia, come influenza il modo in cui il respiro odori dipende da quanto grande la pietra tonsille è.
per aiutare in questo, ecco alcuni semplici consigli che devono essere seguite al fine di evitare l'alito cattivo e in modo che si può parlare e parlare direttamente con un'altra persona senza la allontanano da te, o di essere consapevole del odore del tuo respiro
& bull;. Andare dal dentista regolarmente Se hai i soldi, si potrebbe desiderare di visitare un dentista ogni mese.. Si dovrebbe ottenere i denti puliti spesso e farlo controllare per qualsiasi tipo di danno, cavità e altre complicazioni che possono portare a respirare problemi. Per tagliare i costi, si potrebbe desiderare di andare a dentista che hai conosciuto per un lungo periodo di tempo. Un amico di famiglia, forse
& bull.; Evitare il cibo che è noto per rendere il vostro odore respiro come spazzatura. Esempi sono alimenti come aglio, cipolla, zucchero, latticini e carne, alcol e caffè. In linea con l'alcol, la scelta di un lavaggio di bocca, fare in modo che, per quanto possibile, essa non ha alcun contenuto di alcool
& bull.; Sfruttate il vostro corpo correttamente e respirare attraverso il naso. Sì, respirare attraverso il naso. Ricordate, il naso ha peli per filtrare lo sporco e particelle che possono entrare, a parte l'ossigeno, mentre la bocca non ne ha. Questo porta alla bocca di essiccazione facilmente e che è un ottimo posto per i batteri per riprodursi e vivere in
& bull.; Lavarsi i denti dopo ogni pasto. Tuttavia, se vi capita di mangiare 6-8 volte al giorno, che è la tendenza in atto al giorno d'oggi, quindi, sarebbe sicuro di dire che deve lavare i denti solo un massimo di 4 volte al giorno. Troppo fluoro danneggia i denti e lo renderà più debole e fragile
& bull.; Se davvero hai un problema con il respiro, allora si potrebbe desiderare di provare portando con voi rinfrescanti. Essi sono prontamente disponibili al banco. Basta fare in modo di acquistare quelli che hanno contenuti poco o per niente zucchero in loro in modo da evitare la produzione di batteri dentro la bocca.