Una corretta igiene orale è fondamentale nel mantenimento della salute globale ottimale ... un fatto noto di gran lunga troppo pochi. Quelli con scarsa igiene orale sono in realtà più probabilità di avere il diabete, malattie cardiache e malattie polmonari. Il mantenimento di guarire il tuo orale è un piccolo prezzo da pagare per migliorare la salute generale del vostro corpo.
Quindi, come si fa a migliorare la loro salute orale? Semplice. Lavarsi i denti due volte al giorno, e filo interdentale! Alcuni dentisti in realtà credono che filo interdentale è più importante per l'igiene orale di spazzolatura è ... quindi assicuratevi di filo interdentale i denti. Se non si filo interdentale regolarmente, si aspettano un po 'di sanguinamento gengive, una volta che si avvia. Le gengive saranno semplicemente troppo sensibile e morbido in un primo momento, ma saranno presto rassodare e l'emorragia si ferma. Inoltre, provare a sciacquare la bocca con fluoro.
visite regolari dal dentista non dovrebbero essere dimenticati ... idealmente ogni sei mesi o giù di lì (per una pulizia e check-up, e per rilevare cavità prima che diventino troppo grandi). Non basta scegliere qualsiasi vecchio dentista ... fare la tua ricerca e scegliere quello che sta per offrire la migliore assistenza possibile. Se avete bambini, cercare un dentista di famiglia. Al contrario, se si sta cercando di avere procedure cosmetiche fatto, assicurarsi interroghi su ciò che i servizi che forniscono, e il costo.
Ancora una volta, l'igiene orale è essenziale per la vostra salute generale e benessere. Mantenendo una bocca pulita e sana, non solo si dispone di un sorriso più bello e alito più fresco, ma sarete anche aiutare il corpo nella prevenzione delle malattie che avrebbero potuto essere altrimenti evitati. Quindi, assicurarsi di pennello e filo interdentale tutti i giorni, e mantenere il corpo sano!