E 'stato detto che non c'è dolore peggio di un mal di denti. Immagini di ciò che la gente fare per affrontare questo sono marcati nella nostra coscienza attraverso film come Cast Away con Tom Hanks, Marathon Man con Dustin Hoffman, e molti altri. Sono sicuro che si può pensare di pochi altri, senza cercare troppo duro.
Il dolore, il pulsante, la sensazione dolorosa che la testa sta per esplodere sono una realtà per molti in questo momento. Ho avuto le donne mi dicono che avrebbero preferito l'esperienza del parto che il dolore associato con un mal di denti. Come un uomo, non saprei, ma almeno con il parto si ha qualcosa da mostrare per l'esperienza alla fine.
Si è anche una realtà che gran parte di questo è del tutto evitabile. Qui ci sono alcuni modi per ottenere una maniglia su questo a partire proprio ora:
1. capire che si può avere una cavità senza provare dolore del dente
. Questa è probabilmente la ragione principale per cui la gente nei guai. Essi assumono che se un dente non è male, non ci deve essere qualcosa di sbagliato con esso. Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità. Si può anche avere più cavità - sullo stesso dente - senza dolore nei primi e moderati stadi di decomposizione. Com'è possibile? È semplice. Lo strato esterno del dente, chiamato lo smalto, è minerale. Non ha i nervi e, pertanto, non si invierà un segnale di dolore per dire che sta collassando.
2. Guarda la tua dieta.
Evitare cibi zuccherati, bevande e snack. Tagliare bibite fuori della vostra dieta. La media di 12 once. lattina di soda contiene circa il maggior numero di cucchiaini di zucchero. Molti alimenti contengono anche zuccheri nascosti. Gli alimenti con farina sbiancato (si pensi pane, pizza, panini, cereali, patatine, pasta, ecc), sono tra i cibi appiccicoso e la maggior parte formano acido là fuori. Mi permetto di indovinare che il residuo a seguito di un panino o pretzel probabilmente attaccare al vostro dente più lungo di un caramello. Cattive notizie, se non si lavi dopo i pasti.
3. Sviluppare disciplinati abitudini di igiene orale
. Fai lavarsi i denti dopo i pasti e spuntini, così come filo interdentale tutti i giorni, una parte della vostra routine quotidiana. Molte persone iniziano bene (soprattutto dopo una visita dal dentista), ma diventano meno disciplinato dopo poche settimane. Molto spesso si fermeranno filo interdentale del tutto, per esempio. Hai bisogno di fare la vostra routine di igiene come regolare una parte della vostra abitudine quotidiana come mangiare.
4. uscire dalla mentalità di "emergenza".
Alcune persone vedranno solo un dentista per le emergenze. Voi sapete chi siete. Così fa il dentista. Come la mia segretaria dice quando una di queste persone chiama: "La sua (o lei) testa deve essere a fuoco." Emergenze finire per costare molto di più di cura preventiva. Se non ci credete, chiedete al vostro dentista circa il costo di un ripieno rispetto a una visita di emergenza che coinvolge un canale radicolare ... e poi il restauro di denti a seguito del canale radicolare. Quest'ultimo tipo di visita di solito ti costa più di dieci volte l'ex.
5. vedere il vostro dentista
regolarmente. Che ci crediate o no, questo in realtà consente di risparmiare denaro nel lungo periodo. I pazienti che vedono il loro dentista almeno due volte l'anno sono molto meno propensi a sperimentare gli alti costi associati alla negligenza di coloro che vedono il loro dentista solo quando percepiscono un problema. C'è anche la questione della perdita di reddito associato con il tempo senza lavoro. Forse non meno importante, si eviterà gran parte del dolore e il disagio che viene fornito con ascessi, sanguinamento delle gengive, denti rotti, e le facce gonfie.
Abbi cura di te. Oltre ai rischi per la salute connessi con l'infezione e l'incapacità di digerire il cibo bene quando si perde i denti, mal di denti può mettere a rischio una partecipazione vostra disposizione. E 'difficile essere felici quando si stanno perdendo il sonno a causa di pulsare costante o quando non è possibile concentrarsi sul lavoro oa casa. È possibile trovare ulteriori suggerimenti su come prevenire problemi dentali e risparmiare denaro, mentre farlo nella sezione articolo del mio sito web.