tutto in una volta o l'altra, l'esperienza alito cattivo - potrebbe essere la mattina, dopo pranzo, o in qualsiasi altro momento. Può essere potenzialmente imbarazzante se non abbiamo nulla per coprire lo compongono. Ci sono alcuni alimenti che possono essere utilizzati per evitare l'alito cattivo, o almeno per mascherare fino a quando siamo in grado di arrivare a casa per lavarsi i denti.
Ci sono una serie di diverse erbe che possono cancellare il respiro del cattivo odore . Anche se questi non potrebbero sembrare cose che si potrebbe portare nel vostro pranzo, si può iniziare a oppure si può provare prima di uscire di casa per il giorno. Erbe come menta, rosmarino e cardamomo sono eccellenti per uccidere l'odore come lo sono il coriandolo ed eucalipto. Questi sono utilizzati anche come coadiuvanti della digestione.
Mentre si potrebbe pensare che i prodotti lattiero-caseari producono un cattivo odore in bocca, mangiare yogurt ogni giorno aiuta a uccidere i batteri nel vostro sistema digestivo che possono causare l'alito cattivo, in primo luogo. Questa non è una soluzione a breve termine, ma a lungo termine uno per coloro che hanno problemi coerenti con le loro respiro.
Per una soluzione a più breve termine, gomma senza zucchero funziona molto bene, ma non dovrebbe essere usato al posto di lavarsi i denti. Questo è grande per quando si è in viaggio e non è possibile lavarsi i denti. Zecche possono anche essere di aiuto per il breve termine, ma dovrebbero essere senza zucchero pure.
Mangiare frutta a causa del livello di acido alto uccide il batterio che causa l'alito cattivo. Frutta come bacche, agrumi, e altri che sono ricchi di vitamina C lavoro al meglio. L'assunzione di vitamina C negli integratori per prevenire le malattie gengivali che possono causare l'alito cattivo non funziona lo stesso come mangiare il cibo. E 'importante che si dispone di una dieta che è ricca di questa vitamina.