Conoscere ciò che fa sì che il vostro alito cattivo può essere una chiave importante per fermarla. Così qui vedremo alcune delle cause e discutere alcune possibili soluzioni.
In sostanza, l'alito cattivo è causato da un tipo di batterio chiamato batteri anaerobici. Vivono della residui di cibo che viene lasciato in bocca dopo aver mangiato. . Essi hanno inoltre godere di zucchero e alcool, così ogni volta che si prende questi in bocca, si stanno alimentando i batteri anaerobici
Tra l'altro, l'alcol non è solo la vostra birra - controllare il collutorio pure. Sembra pazzesco, ma alcuni collutori contengono alcol, che può alimentare i batteri anaerobici che si stanno dando alito cattivo. Credo che solo significa che è necessario comprare più collutorio, quindi forse la società collutorio non è così pazzo - li aiuta a vendere più del loro prodotto, ma di certo non vi aiuta a fermare il problema di alito cattivo
Quindi una delle cose che puoi fare è quello di assicurarsi che il collutorio non ha alcun alcol in esso.
Ora tutti abbiamo bisogno di batteri anaerobici, perché ci aiutano a rompere il cibo per prepararlo per la digestione . Quando si rompono cibo, tuttavia, producono composti volatili dello zolfo. E 'questo che ha il cattivo odore che noi chiamiamo l'alito cattivo.
Se si può sentire una targa vaporosi sui denti, ci sarà una colonia di batteri anaerobici che cresce in là.
per sbarazzarsi dei batteri, è necessario sbarazzarsi della placca. Normalmente, lavarsi i denti un paio di volte al giorno è sufficiente, ma se si è affetti da alito cattivo, allora è chiaro che l'approccio non funziona per voi.
In questo caso, uno spazzolino da denti elettrico dovrebbe essere molto utile a voi mentre pulisce molto più a fondo di quanto uno spazzolino normale fa. Uno spazzolino elettrico ha una piccola testa circolare che ruota attorno a migliaia di giri al minuto. In questo modo, pennelli i denti molto più di quanto si possa fare da soli. Inoltre, perché la testa è piccola, è facile da ottenere in luoghi che non si poteva raggiungere con un normale spazzolino
Un altro modo efficace di rimozione della placca è quello di mangiare una mela ogni giorno -. Sì, che vecchio racconto delle mogli. Ma è vero - mordere una mela può aiutare a rimuovere la placca dai denti
Inoltre, se si dispone di un rivestimento biancastro sulla lingua, ci saranno i batteri anaerobi crescono in là pure.. Non appena si mangiare o bere, andranno in azione per iniziare abbattere la roba cibo, e la produzione che l'odore maleodorante allo stesso tempo. La maggior parte delle persone trovano che hanno questa copertura bianca al mattino e scompare dopo il risciacquo dentifricio dalla loro bocca. Ma per alcune persone, è ancora lì dopo il risciacquo della bocca.
Se questo è voi, quindi una lingua raschietto (a volte chiamato un pennello lingua) è quello che ti serve. Questo rimuovere delicatamente la pellicola dalla lingua. E 'meglio usare una vera e propria lingua raschietto, piuttosto che semplicemente usando uno spazzolino da denti, come alcune persone fanno. Questo perché la lingua è coperto con papille gustative, e non si vuole danneggiare quelli.
Si dovrebbe anche ricordare che, se si dispone di una grande quantità di batteri anaerobici in bocca, ancora cercare un fonte di cibo quando non si mangia o bere - e il cibo che sceglie è le gengive. E 'facile dire se sono stati al lavoro sulle gengive. Tutto quello che dovete fare è quello di vedere se le gengive iniziano a sanguinare ogni volta che si pulisce i denti. Se sanguinano, quindi le gengive sono stati (e, molto probabilmente, sono tuttora) una fonte di cibo. Questo si chiama gengivite
Le gengive sanguinanti forniscono anche i batteri anaerobici con accesso ad una superstrada a più cibo -. Che appena arrivato nel flusso sanguigno e ottenere presi intorno al corpo. L'AMA (American Medical Association) e ADA (American Dental Association) hanno messo in relazione la gengivite di alcuni tipi di cancro e anche di malattie cardiache. E 'stato anche stimato che le persone con la gengivite sono oltre il 40% in più di probabilità di morire presto
Quindi, se le gengive sanguinano quando ti lavi i denti, si ha realmente bisogno di risolvere il problema fuori -. Potrebbe anche essere che il vostro cattivo alito problema si rivela essere un salvagente.
Lo spazzolino elettrico che abbiamo parlato in precedenza è spesso utile a invertire la gengivite.