Il problema principale con l'alito cattivo è che la persona che ha di solito è colui che non lo riconosce. Questo è perché siete così abituati al tuo respiro che non importa quanto gli odori, non sarà individuare alcuna differenza. Purtroppo, questo non è il caso con le persone intorno a voi. Identificando le cause alito cattivo, è possibile garantire le persone vicino che non sono sottoposti al disagio
Un buon punto di partenza è quello di prestare attenzione alle cause più comuni, tra cui:.
il cibo - questa è una delle fonti primarie di puzzolenti respiro perché alcuni alimenti contengono oli volatili. Una volta ingerito, e colpiti da batteri, questi alimenti possono causare l'alito cattivo. Oltre a questi oli, i bit di cibo lasciato sulla lingua e tra i denti sono una festa per i batteri -. Ancora una volta, il risultato finale è l'alito cattivo
Anche dopo l'ingestione, il cibo che si mangia può ancora causare cattivo odore della bocca. Come sono digeriti, questi alimenti restano memorizzati all'interno del corpo, e il loro odore può essere rilasciato attraverso la respirazione. Ecco perché è importante diffidare di cibo che ha un odore persistente anche dopo la digestione -. Cibi come aglio e cipolla
L'infezione del seno - l'area nella parte posteriore della lingua in cui il seno può esaurire è un allevamento eccellente terreno per i batteri che causano il respiro per cattivo odore, in particolare quando il muco si accumula lì. Trattare le infezioni del seno prontamente -. E considerare l'utilizzo di una pentola neti per mantenere il vostro seno chiara di batteri
dentiere, fermi e bretelle - se si utilizza uno di questi, è necessario essere molto diligenti nel tenerli puliti perché sono comuni cause di alito cattivo. Pulire le dentiere e fermi dopo ogni pasto, e spazzolare tutte le volte che è possibile. Per bretelle, assicuratevi di visitare il dentista regolarmente per mantenere la loro pulizia. E 'molto importante mantenere apparecchi dentali pulito perché il cibo può ottenere depositato nelle loro zone non raggiungibili -. E questo spesso porta a alito cattivo
La secchezza della bocca - questo può accelerare l'attività dei batteri, che è uno dei motivi per cui mattina alito puzza particolarmente cattivo. Saliva mantiene la bocca umida durante il giorno, invece, la produzione di saliva è ridotta come il sonno. Anche se non si può fare nulla respiro mattina fino ti svegli, si può prevenire la secchezza della bocca per tutta la giornata bevendo molta acqua per mantenere idratata, e la bocca umida.
Dieta - si può essere sorpresi, ma la dieta è in realtà una delle cause più comuni di alito cattivo. Quando la dieta troppo drastica e per troppo tempo, può portare a chetoacidosi, un processo di scomposizione chimica che crea alito sgradevole.
Queste sono solo alcune delle cause più comuni di alito cattivo. Iniziare a lavorare con loro per trovare la propria soluzione unica per prevenire l'alito cattivo, dal momento che ogni persona è unica.