spazzolatura quotidiana e filo interdentale, accompagnati da regolari controlli dentali, possono aiutare a prevenire la carie e malattie gengivali?. Per assicurarsi che non si finisce con cavità scomode, è necessario dare la targa il pennello-off! La placca è lo strato trasparente di batteri che si accumula sui denti. Se lasciato accumulare, placca può indurire in tartaro, che è molto più difficile da rimuovere. Uso regolare di dentifricio affidabile può aiutare a sbarazzarsi di placca e contribuire a rendere la struttura del dente più resistente alla carie e cavità.
Qual è il modo giusto per lavarmi i denti?
Il tempo che bisogno di spendere lavarsi i denti dovrebbe essere 2-3 minuti. È necessario assicurarsi che si tenta di tenere il pennello in un angolo di 45 gradi contro il tuo margine gengivale. Spazzolare delicatamente, pulire sia l'interno e superfici esterne dei denti. La spazzola deve essere tenuto in verticale mentre si pulisce le superfici interne del vostro superiore e denti anteriori inferiori. Ricordate che il vostro smalto dei denti è abbastanza sottile e spazzolatura troppo duro per un periodo di tempo può portare a denti e gengive danneggiate.
Utilizzando il dentifricio giusto è altrettanto importante quanto la procedura di cui sopra . Un po 'pisello di dentifricio è sufficiente per spazzolatura. Dal momento che il fluoruro aiuta a mantenere i denti forti, è necessario assicurarsi che il dentifricio, che si sta utilizzando, ha la giusta quantità di fluoro in esso. Con il dentifricio giusto, si ha la certezza denti puliti e lucidati, diminuzione macchie dei denti, alito fresco.
Che tipo di dentifricio dovrei usare?
È necessario assicurarsi che il dentifricio si usa contiene fluoro ed è approvato dalla American Dental Association (ADA). dentifrici desensibilizzanti sono disponibili per le persone che hanno i denti sensibili. Non scegliere dentifrici che promettono di fornire formule sbiancanti o il controllo del tartaro efficace in giorni! L'unico modo per un sano, sorriso luminoso è spazzolino e filo interdentale regolarmente e la ricezione corretta orali check-up da un dentista
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Quanto spesso devo spazzolare?
è meglio che ti lavi due o tre volte al giorno. I periodi migliori per pennello sono dopo i pasti e prima di coricarsi. Oltre a spazzolino e filo interdentale regolarmente, è necessario assicurarsi che si sta attenti a ciò che si mangia e si beve. Mangiare una dieta equilibrata e bere molta acqua per mantenere frizzante i denti puliti e privi di decadimento!
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