L'alito cattivo è una cosa seria; esso può influenzare la vostra fiducia e di essere una delle principali fonti di imbarazzo. E 'qualcosa che si è a conoscenza di tutto il giorno e non ci può essere un certo numero di cause con una varietà di trattamenti. Anche se non si può causare gravi problemi di salute che fa riferimento direttamente a ciò che la gente pensa di voi e la vostra fiducia in se stessi.
Il termine medico per l'alito cattivo è l'alitosi ed è comunemente causata da particelle di cibo lasciati in bocca. Queste particelle intrappolate tra i denti e la lingua, il corpo invia i batteri naturali per combattere i nuovi batteri in crescita e la lotta tra le due cause un odore nella bocca. Questo non è l'unica causa, ma è il più comune
.
1. Non sei abbastanza acqua potabile
2. Il fumo
3. Tartaro e placca costruire
4. infezioni respiratorie o del seno superiori
5. Alcune condizioni mediche come problemi renali, diabete, malattie delle gengive e alcuni altri
6. Alcuni farmaci da prescrizione
7. Caffè, soda e bevande alcoliche
L'alito cattivo può essere evitata o gestita utilizzando alcuni suggerimenti piuttosto semplice di tutti i giorni. Purtroppo, alcune cause possono essere medicalmente correlati e deve essere gestito da un medico. Anche se la vostra causa è medico, si può aiutare a mantenere sotto controllo imparando più su di esso di cause e facendo alcuni cambiamenti.
1. Pennello e filo interdentale almeno due volte al giorno
2. Utilizzare lavare la bocca per uccidere i batteri e risciacquare l'interno del vostro
3. Utilizzare un raschietto lingua, o almeno spazzolare la lingua
4. Bere molta acqua ogni giorno
5. Visita il tuo dentista per una pulizia professionale, almeno una volta l'anno
6. Mantenere una sana dieta equilibrata
7. Ridurre il vostro caffè e soda
Ancora una volta, se nessuna delle cause o cure elencati qui aiuto, il vostro alito cattivo potrebbe essere medicalmente correlati e potrebbe essere necessario per visitare con un medico. Ma, si può prendere semplici passi che sicuramente aiuteranno a farlo sotto controllo. Quando sei a un evento sociale o incontri facendo attenzione a non mangiare o bere certe cose per controllare il vostro alito cattivo.
E 'più facile e meno costoso per evitare l'alito cattivo che curare esso . Evitate i cibi che hanno un sacco di aglio, cipolla o altre spezie che contribuiscono al problema. Masticare un rametto di menta o trasportare mentine per l'alito con voi. L'alito cattivo è scomodo per voi e può essere direttamente correlato alla fiducia in se stessi. Essere informati e proattivo nella vostra lotta contro l'alitosi.