Probabilmente c'è niente di peggio di quel forte odore alito cattivo, soprattutto quando si è vicino a qualcuno. Se siete una di quelle persone che soffrono di questo problema, la buona notizia è che ci sono semplici cure alito cattivo che è possibile utilizzare immediatamente.
La prima cura coinvolge l'acqua. Ci credereste che può essere molto efficace sia l'acqua potabile e l'utilizzo in per irrigare il cibo dalla bocca.
Bere più acqua in un giorno, come si può in modo da rimanere idratati. Rimanendo idratati si continuerà a produrre un sacco di saliva -. Che è importante in quanto atto saliva come un detergente in bocca vampate via i batteri e prodotti di scarto batterici che sono i maggiori contribuenti del cattivo odore della bocca
Acqua sarà cibo anche a filo dalla bocca e come tale si dovrebbe cercare di sciacquare la bocca di due o tre volte al giorno.
La seconda cura comporta anche la saliva facendo in modo che si stimola il corpo di flusso di saliva. Un modo per farlo è quello di masticare qualcosa, ingannando in tal modo il vostro corpo a pensare che si sta facendo un pasto. Si può provare a masticare un pezzo di menta o prezzemolo, chiodi di garofano, o semi di finocchio.
La gomma da masticare è un altro ottimo modo per produrre il flusso di saliva. mentine per l'alito, o pastiglie funzionano pure. Assicurarsi che siano da zucchero può promuovere la crescita batterica, e provocare la carie senza zucchero.
Numero Cure tre coinvolge collutorio, ma non commercialmente comprato collutorio. Questo perché la maggior parte dei collutori contengono alcol che aggravare piuttosto che per fermare il problema. L'alcol anche asciugare la bocca arresto saliva flusso
La maggior parte dei collutori sono inefficaci, gli studi hanno dimostrato, come un modo di risoluzione di questo problema che mascherare l'odore, un Don non risolve la causa principale. Nella maggior parte dei casi, essi solo mascherare l'alito cattivo per un totale di 10 minuti dopo ogni risciacquo. Come tale, collutori non sono così efficaci.
In caso di collutori non funziona, che cosa fa?
C'è un collutorio fatto in casa ma molto efficace molto semplice è quello di mescolare il sale semplicemente con acqua tiepida e gargarismi con questo invece.
In genere, ciò che si mangia può, in una certa misura, causare problemi. Naturalmente tutti sanno di aglio e cipolle. Come pure, latticini sono noti per causare l'alito cattivo. Ci sono un sacco di persone che non possono scomposizione della proteina lattosio nei latticini (latte, formaggio, yogurt, gelati, ecc). A causa di questo vi è un accumulo di aminoacidi che possono essere facilmente convertiti in batteri anaerobici che è comunemente presenti sulla superficie della bocca, della lingua e della gola. In misura minore ci sono problemi con le proteine più densi quali: carne di manzo, pollo, o pesce,
Ecco un riassunto di alcune cure alito cattivo:
Per combattere batteri in bocca:
* non utilizzare colluttorio che contiene alcool
* masticare gomma che ha un sostituto dello zucchero come xilitolo
* filo interdentale e lavarsi i denti.. dopo ogni pasto.
* Evitare alcol e caffè come questo può anche essere un fattore che contribuisce a causare l'alito cattivo.
* Tenere d'occhio ciò che si mangia, in particolare proteine.
< p> * Far verificare periodicamente i denti per carie e gengiviti.
e, naturalmente, se il problema persiste dopo aver provato queste cure alito cattivo, si prega di consultare un medico o un dentista di approfondire il problema.