Non c'è niente di peggio che l'alito cattivo. È imbarazzante, è spiacevole, ed è fastidioso. Nonostante il fatto che ci sono centinaia di prodotti di alito cattivo a disposizione dei consumatori molte persone soffrono di problemi significativi respiro. Purtroppo tutte le gengive, zecche, e collutori in tutto il mondo non può sempre risolvere l'alito cattivo. In realtà, molti di questi prodotti semplicemente temporaneamente coprire il vostro respiro, piuttosto che risolverlo.
alitosi, o alito cattivo è qualcosa che è onestamente molto comune. Ogni giorno migliaia di persone ad affrontare con esso. Tuttavia, proprio perché è comune non significa che sia facile da affrontare. Non solo è imbarazzante per la persona che verifica il problema, ma può anche essere difficile per qualcuno intorno il malato da affrontare. La buona notizia è che non si è impotente se si soffre di alito cattivo. Ci sono tattiche che si possono adottare per battere l'alito cattivo.
L'alito cattivo può essere causato da una varietà di cose. Alimenti e bevande possono causare un cattivo odore dopo averli mangiati. Non tutti gli alimenti e bevande fanno questo, ma quelli come il caffè, cipolle, aglio e spesso può indugiare. Inoltre, i fumatori spesso trovano che il loro respiro soffre di loro abitudine. Tuttavia, la più schiacciante causa di alitosi è una mancanza di igiene orale. Se non sono al passo con la vostra routine di igiene orale si può lasciare che i batteri si accumulano nella vostra bocca che può portare a alito cattivo. Che ci crediate o no spazzolare la lingua può davvero aiutare con questo. I batteri tende a raccogliere sulla lingua, e se si mantiene pulito che è possibile ridurre in modo significativo la quantità che si trova nella vostra bocca riducendo così il rischio di sviluppare alitosi.
Anche se non così comune la mancanza di saliva può anche portare a alitosi. La saliva è lì per ripulire la bocca, e se il tuo corpo non produce abbastanza la bocca non può essere purificato con precisione ogni giorno. Per coloro che soffrono di questo potrebbe essere chiesto di bere più acqua o addirittura farmaci prescritti per trattare la condizione.
Quando la lotta contro l'alito cattivo ci sono alcuni semplici passi da seguire. In aggiunta a spazzolare la lingua si consiglia inoltre di rivalutare la tua igiene orale routine quotidiana. Si vuole essere sicuri che si stanno correttamente spazzolino e filo interdentale i denti su base giornaliera. Nell'ambito di tale procedura può essere utile pensare che incorpora un collutorio antibatterico. Un collutorio come questo può aiutare a uccidere i batteri in eccesso, e può essere un modo semplice per aumentare la vostra salute generale orale.
Inoltre, si vuole tenere il passo con le pulizie dentali biyearly . Garantire che vedete il vostro dentista ogni sei mesi contribuirà a mantenere la bocca nella migliore forma possibile, eliminando così il rischio di alitosi.
Infine, si consiglia di dare un'occhiata a ciò che si sta mangiando e bevendo. Cose diverse reagiscono in modo diverso da persona a persona. Prendetevi del tempo per notare se un particolare alimento o bevanda provoca il respiro per spostare negativamente. Se si nota questo si può trovare di meglio per eliminare semplicemente che il cibo o per essere sicuri che ti lavi i denti subito dopo mangiato di esso.