Se avete mai stato parlando con qualcuno che ha l'alito cattivo, allora sai che può essere un'esperienza molto scomoda e sgradevole. Se hai scoperto che avete questa condizione, anche questo può essere molto imbarazzante. Probabilmente si desidera sapere quali sono le cause, in questo momento!
I cibi che mangiamo può essere un fattore critico se il nostro respiro è dolce o acida. Foods iniziano a rompersi in bocca attraverso l'azione di masticazione, e anche la nostra saliva. Questa ripartizione può causare un odore.
Sappiamo che alcuni alimenti naturalmente sono maleodoranti, come aglio e cipolle. Questi alimenti contengono oli volatili, che permangono non solo nella zona della bocca, ma anche vengono assorbite nel flusso sanguigno. Come il sangue scorre attraverso il vostro corpo questi oli volatili vengono trasferiti nei polmoni, dove vengono esalavano, che è il motivo per cui si può avere l'alito cattivo anche molte ore dopo aver mangiato il pasto.
problemi dentali. Se non si lavi i denti, almeno due volte al giorno, cibo rimarrà in bocca e sui denti. Diventa allora nutrienti per i batteri che vivono in bocca. Alcuni di questi batteri emettono gas solfuro di idrogeno, provocando un alito cattivo.
Pulizia della bocca attraverso una buona igiene dentale è una buona pratica, non solo per ottenere sollievo da alito cattivo, ma per la generale salute come bene. Se non pulire i denti, la placca si accumula, che può causare gengiviti e altri problemi. Questo irrita le gengive e provoca più batteri si accumulano, così come la carie, rendendo il problema peggiore
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Se si indossano protesi o protesi parziali, è necessario pulire regolarmente, oppure possono anche diventare terreno fertile per i batteri che causano cattivo odore della bocca. Mal protesi dentarie adatte possono anche essere parte del problema. Pulire la protesi, almeno una volta al giorno, e più se si dispone di un vero e proprio problema. Si può considerare averli puliti professionalmente pure.
Un altro semplice causa di alito cattivo è avere una bocca asciutta. La vostra saliva aiuta a tenere la bocca pulita, lavando via le particelle di cibo e batteri che vivono in bocca. Con la bocca secca, le cellule morte si accumulano sulle guance, le gengive, e la lingua. Quando queste cellule si decompongono causano un odore.
Se si dispone di un alito cattivo mattina spesso è causato da avere una bocca asciutta. La tua bocca non si asciughi naturalmente durante il sonno. È possibile alleviare questo prendendo un sorso d'acqua nella notte e neanche lavare la bocca e sputare fuori o inghiottirlo.
Consiglio anche che la prima cosa che fai quando ti svegli al mattino è bere un bicchiere pieno d'acqua. Questo aiuterà lavare la placca in bocca, così come iniziare a reidratare te stesso.
Un'altra possibile causa è infezioni del seno. I fluidi che vengono eseguiti dai vostri seni si accumulano nella parte posteriore della gola e della lingua. Questi fluidi diventano nutrimento per i batteri che vivono in bocca che causano l'alito cattivo.
infezioni della gola, come bronchiti e altre infezioni delle vie respiratorie superiori, può essere la causa del cattivo odore della bocca. Se si dispone di queste condizioni o pensi di avere queste condizioni, si dovrebbe verificare con il proprio medico o altro operatore sanitario qualificato.
L'utilizzo di prodotti del tabacco è una delle principali cause di alito cattivo. Il fumo si asciuga la bocca, e ho già discusso che cosa succede quando si ha una bocca asciutta. Il fumo può anche portare a quelle malattie parodontali che si deteriora i denti e le gengive, e rendere questa condizione peggiore.
Se siete su una dieta severa, come una dieta a basso contenuto di carboidrati, in particolare il Atkins fase di induzione dieta, si può avere l'alito cattivo da quello. La ragione è che durante grave dieta, quando si sta bruciando grasso per combustibile invece di carboidrati, si stanno causando chetoacidosi. cause chetoacidosi e sgradevole, odore fruttato. La buona notizia è che questo significa che la vostra dieta sta funzionando. Dal momento che la fase di induzione di questo tipo di dieta è a breve termine, poi quando hai finito con questa fase, il respiro può migliorare.
E 'importante capire la causa del vostro alito cattivo, in modo da possono poi trovare una soluzione per voi. Può essere una questione di solo cambiando alcune abitudini, o in attesa fino a quando hai finito con la vostra dieta, o forse sollievo trovare per un problema del seno che è persistente.
Se non siete sicuri della causa , quindi si consiglia di consultare il proprio medico, il dentista o un altro operatore sanitario qualificato, come ad esempio un agopuntore. Buona fortuna, continuare a cercare, e troverete un rimedio per il problema di alito cattivo.