Tutti volevano avere alito fresco pulito. Ma non tutti raggiunge a causa di alcuni fattori. L'alito cattivo può essere fatta dalla nostra dieta. E 'causata da batteri che possono peggiorare dalla nostra dieta. La dieta gioca un ruolo vitale nella nostra salute generale. Potremmo anche prestare attenzione a questo articolo per mantenere il nostro corpo sano e mantiene l'alito cattivo via.
Il cibo che mangiamo determina ciò che il nostro corpo è. La dieta è ciò che rende una persona sia sano o malato. Dieta con carboidrati a basso, ricco di proteine e grassi hanno l'alito cattivo. Il nostro corpo è alimentata da glucosio che scorre nel sangue. Il glucosio fornisce energia. I carboidrati sono la principale fonte di glucosio non si chiede rientra nella base della piramide. Quando il corpo manca carboidrati inizia a demolire le proteine e acidi grassi. Questo processo è chiamato chetosi, che produce forte odore acido che di solito odore di acetone. L'acetone è un prodotto chimico usato nella pulizia dye sull'unghia. Questo odore verrà lungo come noi respiriamo.
La dieta ricca di spezie come cipolle e aglio mantiene l'alito puzzolente. Anche se queste spezie vengono digeriti nello stomaco l'odore di esso rimane. L'odore forte sarà trasportato dal sangue ai polmoni. Quando si espira il cattivo odore viene fuori. Per affrontare ulteriormente la nostra dieta, dobbiamo sapere se il nostro corpo può digerire il lattosio.
L'intolleranza al lattosio contribuisce alito cattivo perché sconvolge il sistema digestivo. Di solito intolleranza al lattosio causare crampi gonfiore addominale, diarrea, gas, nausea, e lo stomaco che sollecitino la stomaco. Lo stomaco avrà anomalie chimiche come risultato. Disturbi di stomaco causano l'alito cattivo.
Sappiamo che l'alito cattivo è causata da batteri. Alcuni dei cibo che mangiamo scorte in cavità della bocca e tra i denti. Questi alimenti quando non rimossi inizieranno a decadere. Questa azione batterica produce composti solforati che profumano di carne marcia.
Una dieta povera porta ad alito cattivo, mentre buona dieta può aiutare a curare l'alito cattivo. Mangiare verdure a foglia verde sono ricchi di clorofilla che combatte la produzione di batteri. Bere piccole quantità di acqua ogni mezz'ora a scovare l'accumulo di batteri tenere la bocca rinfrescata. Consentire nuove espelle saliva. La saliva è noto per le sue proprietà antibatteriche. Ancora niente è meglio spazzolino e filo interdentale ogni dopo il pasto. Una buona igiene orale è il miglior rimedio per l'alitosi.