Spesso diamo i denti per scontato e masticare via nulla senza dargli un secondo pensiero. Non ci rendiamo conto di quanto sia importante prendersi cura dei nostri denti fino a quando abbiamo un problema. Prolungata negligenza portare alla tenerezza dei denti. Persona che soffre di denti sensibili ha difficoltà a consumare troppo caldo alimentare troppo freddo in quanto trasmette una sensazione di frizzante attraverso il canale radicolare. denti di gara diventano un fastidio e influenzano la nostra vita quotidiana, mantenendo noi dal nostro cibo preferito. Prendendo meno cura dei denti anche portare a malattie gengivali e la formazione di placca. cura impropria provoca gonfiore alle gengive, che aumenta le probabilità di carie. cibo da masticare diventa doloroso.
Cosa fare quando si dispone di un dente sensibile.
1. Evitare di masticare cibi duri e croccanti. Come si dispone già di un dente sensibile questo potrebbe danneggiare il vostro smalto dei denti ulteriormente e provocare dolore.
2. Usare uno spazzolino da denti con setole in nylon morbide. spazzolino duro può danneggiare le gengive e farli sanguinare. Seguire la tecnica giusta per lavarsi i denti. La maggior parte delle persone lavarsi i denti in un movimento dall'alto verso il basso, che può causare le particelle di cibo di entrare nel profondo alle gengive. Si può iniziare con un movimento su e giù per un po ', ma alla fine con colpi side-by-side. Come detto da Dr. Pittman (Henry.J.Austin Health Center), spazzolino deve essere spostato dentro e lungo la linea di gomma inclinata con un angolo di 45 gradi dalla gengiva. Ciò impedisce la formazione della placca. Prendere almeno 10 minuti per lavarsi i denti per sbarazzarsi delle particelle di cibo nascosti che spuntano sui vostri denti e gengive.
3. Utilizzare una pasta che è appositamente formulato per denti sensibili. Questo dà un sollievo temporaneo.
4. Spazzola dopo ogni pasto. Le particelle di cibo rimane bloccata tra i denti soprattutto verso le gengive. Prima le particelle di cibo vengono rimossi dai denti, meglio è per loro. Il dopo si vengono rimossi; maggiori sono le probabilità di sensibilità dei denti e decadimento.
5. Sciacquare la bocca con acqua dopo ogni spuntino, soprattutto dopo il tè /caffè e latte. Questo previene la carie.
6. Andare per il fluoruro di risciacquo in quanto rende i denti meno sensibile.
7. La vitamina C è una componente essenziale richiesto dal nostro corpo per combattere contro varie infezioni e malattie. Mantiene le gengive sane proteggendoli contro le malattie gengivali e sanguinamento. agrumi come arance e limoni sono migliore fonte di vitamina C.
8. Non combinare cibo o bevande calde e fredde. Dare un divario tra i denti altro diventano più sensibili e si sente dolore ogni volta che si prende cibi caldi o freddi. Per esempio evitare l'assunzione di tè dopo il gelato.
9. Il fumo è un male per i denti. Esso aumenta la formazione di placca, provoca scolorimento dei denti; denti ingialliscono e molto sensibile. Questo porta anche a gonfiore alle gengive che poi causano difficoltà a masticare il cibo.
10. Si dovrebbe andare per filo interdentale. Uso del filo interdentale impedisce gomma decadimento e la sensibilità dei denti.