Se hai studiato l'alito cattivo cause a tutti, hai scoperto che la maggior parte è causato da batteri che vivono nella nostra bocca. Ci sono molte altre condizioni meno comuni che possono causare un alito sgradevole, come carie o malattia parodontale. Potrebbe anche essere problemi con il tubo digerente, o, eventualmente, della gola e del seno infezioni.
C'è stata l'alito cattivo finché gli esseri umani hanno camminato sulla terra, e molti rimedi casalinghi sono stati sviluppati che funziona molto bene.
La casa rimedio più ovvio è quello di lavarsi i denti e pulire la bocca dopo ogni pasto. Ho detto ogni pasto, e intendo ogni pasto! Quando combatte alito cattivo, questo è critica, e anche l'arma più semplice ed economico! Spazzolatura rimuove le particelle di cibo che hanno trovato la loro strada nelle fessure e crepe della bocca, e interrompe i batteri che vi abitano.
Un modo per rinfrescare la bocca è quello di masticare foglie di menta . Anche efficace è a masticare semi di girasole dopo il pasto, e l'acqua potabile con loro. Masticando su un chiodo di garofano può anche aiutare a chiarire il fiato. semi di cardamomo aiutano per addolcire il respiro anche.
Prezzemolo. Prezzemolo utilizzato per essere servito dopo il pasto, perché prezzemolo rinfresca l'alito. Oggi prezzemolo si trova di solito sulla parte superiore del piatto principale. Quindi, mangiare che prezzemolo alla fine del vostro pasto. Prezzemolo funziona perché contiene clorofilla, che è una bevanda rinfrescante respiro naturale.
Un altro modo semplice per il sollievo è quello di spremere un po 'di succo di limone in un bicchiere e gargarismi con il succo di limone, che per tutta la giornata. Si può bere una tazza di tè senza zucchero caldo, in particolare il tè verde, che aiuta nella lotta contro l'alito cattivo. Oppure si può fare il tè da semi di fieno greco e bere una tazza di che. Mangiare una mela su una base quotidiana aiuta a pulire la bocca perché gommoso, materiale croccante della mela aiuta a raschiare via i batteri che vivono in bocca.
Utilizzando il bicarbonato di sodio, da entrambe facendo una pasta e lavarsi i denti con esso o aggiungendolo al dentifricio può aiutare. Si può anche fare i gargarismi con bicarbonato di sodio in acqua, questo aiuta altera l'equilibrio del pH in bocca, il che lo rende un ambiente meno adatto per quei batteri che causano l'alito cattivo.
si possono anche trovare alimenti che sono ad alto contenuto di zinco per mangiare.
una casa rimedio più drastico per alleviare l'alito cattivo è quello di fare un digiuno. Il digiuno è un modo per ripulire il tratto digestivo completo. La putrefazione delle sostanze alimentari che rimangono nel nostro apparato digerente in grado di causare il vostro odore di alito cattivo.
Prima veloce di fare qualche ricerca su di digiuno, e consultarsi con un professionista sanitario prima di iniziare. Vi consiglio un semplice, veloce delicato che è possibile inserire nel vostro stile di vita. È necessario pianificare in anticipo per avere il digiuno abbia successo. Ci sono molti digiuni differenti disponibili per uno sguardo che sta andando a lavorare per voi.
Questi sono alcuni semplici rimedi casalinghi che si possono provare e testare, per alleviare il vostro alito cattivo. La prima linea di difesa è una buona igiene orale. Il vostro dentista o igienista è più che disposti a rispondere a tutte le domande che avete circa il modo migliore per prendersi cura dei vostri denti e la bocca. Vi consiglio di iniziare proprio lì.