Se la gente continua a evitare quando si è in giro, forse si dovrebbe verificare se c'è qualcosa di sbagliato con il tuo respiro. Se il tuo odore del corpo va bene, forse si dovrebbe verificare per fermare l'alito cattivo. Si tratta di un problema serio e modo sottovalutato da un sacco di gente. Si può portare a problema di salute più minaccioso come gengiviti e alitosi. Smettere di alito cattivo in fretta prima che diventa più grande interrompere il vostro vita e la salute.
Lotta bocca odore può essere processo lungo e continuo. Ma se avete bisogno di una soluzione flash per assicurarsi che il proprio odore di bocca è piacevole per il prossimo appuntamento, di seguito è 5 istantanei cure per eliminare l'alito cattivo senza costare un centesimo, solo utilizzando gli strumenti disponibili intorno a voi.
1. Scegliere qualsiasi avanzi di cibo tra i denti
avanzi di cibo può essere una causa immediata di cattivo odore di bocca. Trova rapidamente uno stuzzicadenti per rimuovere qualsiasi cibo in eccesso in bocca. Stuzzicadenti è un modo facile per la rimozione di cibo. Si consiglia di utilizzare il filo interdentale per gettare correttamente via il cibo in più per finire alito cattivo.
2. Gargarismi con acqua calda
Cercare acqua tiepida vicino a te e rapidamente gargarismi in bocca per fermare l'alito cattivo. La bocca asciutta è una causa comune di cattivo odore. Risciacquando con acqua calda, si renderà bagnato e così ridurre le probabilità di batteri accusati per il cattivo odore della bocca di diffondersi in bocca. Sarà ancora meglio se si aggiunge un po 'di sale in acqua.
3. Coprire il profumo con la soda.
Se non riesci a trovare bicarbonato di sodio a mescolare con un dentifricio in giro di interrompere rapidamente l'alito cattivo, bevande che contengono soda in grado di coprire l'odore di bocca. Delicatamente gargarismi in bocca e sentire la tua bocca fresca di nuovo, proprio come siete stati lavati la bocca. Non destinato a sostituire reale lavare la bocca, utilizzare in situazioni di emergenza solo per eliminare l'odore di bocca.
4. Masticare la cosa giusta
Masticare può aumentare la produzione di saliva in modo da tenere la bocca umida e lontano da alito cattivo. Non solo da masticare, masticare la cosa giusta, scegliere una gomma da masticare nel vaso di caramelle nelle vicinanze o chiedere a qualcuno se hanno gengive sinistra per fermare l'alito cattivo. Sì, è ancora non costano un centesimo soprattutto quando lo danno gratis.
5. Mangiare verdure e frutta
Le mele, carote e sedano vi toglierà il odore di bocca via immediatamente. I loro vitamine e minerali naturali pulire anche la bocca e saliva stimolante. Bere yogurt con il latte è anche un buon modo per eliminare i batteri naturali in bocca che causa l'alito cattivo.