Purtroppo non ci sono modi consecutive, se si vuole evitare che digrignare i denti in modo permanente. Tuttavia ci sono molti modi che gradualmente diminuire l'intensità e verificarsi di questo problema. A seconda della causa si può scegliere qualsiasi di queste procedure per ottenere risultati. Tuttavia, il vostro dentista è spesso la persona migliore per fare una corretta diagnosi e prescrivere un trattamento adeguato. Anche solo un dentista può dire con certezza se si soffre di digrignamento dei denti o bruxismo, come viene chiamato medicalmente.
Alcuni metodi olistici è possibile utilizzare per evitare digrignamento dei denti sono di evitare l'alcool, tè, caffè e nulla con il cioccolato. Il dentista può prescrivere una guardia di notte per evitare il contatto dei denti durante il sonno. Se il motivo è lo stress il vostro dentista può raccomandare iniezioni di tossina botulinica nelle gomme. Si potrebbe anche fare riferimento ad uno psichiatra per la psicoterapia. Altri buoni modi di trattare lo stress indotto bruxismo sono condizionata avversivo in cui il paziente viene svegliato quando lui digrigna i denti. esercizi di mascella funzionano bene anche esempi sono stringendo alternano e rilassante di denti, per 5 minuti ciascuno (questo è a mio parere il più economico, così come una delle terapie più efficaci a disposizione).
Tuttavia, se le vostre mascelle sono in modo non corretto set, si può essere me più ansiosi su come prevenire digrignamento dei denti. Ma non c'è motivo di preoccuparsi, il trattamento nel vostro caso non è complicato e non comporta un intervento chirurgico. Il dentista sarà probabilmente utilizzare la terapia occlusale, questo significa che si può essere dato bretelle, e allo stesso tempo qualsiasi danno fatto ai tuoi denti da rettifica sarà fissato (questo è naturalmente necessario con qualsiasi trattamento bruxismo). Ma ricordate sempre che il dentista è la persona più qualificata per prescrivere esattamente come prevenire digrignare i denti in ogni caso specifico.