E 'una di quelle cose che vorreste fare ogni giorno, ma probabilmente non trovare il tempo. Credetemi, so come ci si sente su di esso. Mi dispiace dirlo, ma ho a volte andato mesi nella mia vita senza farlo. Alcune persone probabilmente non lo fanno affatto. Sto parlando di filo interdentale i denti.
Il vostro dentista probabilmente ti dice questo è qualcosa che si dovrebbe fare dopo ogni visita, e il vostro dentista è assolutamente giusto. Questo è qualcosa che dovrebbe essere fatto molto più spesso da persone e sono sorpreso che non è più accentuato e là fuori. Forse è a causa dello sforzo che ci vuole per il filo interdentale tutti i giorni, ma qualunque sia il caso, è sicuramente un elemento necessario per qualsiasi regime efficace igiene orale.
Ho iniziato filo interdentale alcuni anni fa, e mentre io avevo fatto in alcune occasioni prima di questo, non ho davvero capito la differenza completa fino a quando avevo fatto per un po '. Il più grande vantaggio del filo interdentale è il fatto che si sta rimuovendo cibo dalle parti interne dei denti. Lo spazzolino da denti raramente raggiungere questi luoghi, e questo è uno dei posti peggiori là fuori per carne morta e altri alimenti per costruire gli odori molto ripugnanti.
filo interdentale mantiene anche le gengive sane e previene condizioni come la placca e gengiviti. Non usare il filo interdentale per lunghi periodi di tempo rende facilmente più inclini a condizioni come queste.
Ci vogliono solo pochi minuti della vostra giornata, ma è valsa la pena. Trova il tempo.