Abbiamo tutti esperienza alito cattivo di tanto in tanto, ma per alcuni di noi può essere una condizione imbarazzante che colpisce la vita quotidiana e la fiducia. L'alito cattivo è quasi sempre causata da scarsa igiene orale che porta ad un accumulo di batteri nella bocca che poi sprigiona gas maleodoranti. Se si soffre di alitosi persistente allora continuate a leggere per poi migliori consigli per mantenere l'alito fresco e pulito
- Tenere la lingua pulita -. Delicatamente spazzolare con uno spazzolino morbido nylon dopo aver lavato i denti.
- Bere più acqua! - Se la tua bocca è asciutto, allora i batteri pane e il respiro si inizia a sentire l'odore
- Mantieni la calma -. Lo stress può effettivamente rendere il respiro in modo da evitare situazioni di stress peggio, se possibile,
- evitare l'alito. zecche e /o gomma che contengono zucchero - Mentre succhiare un menta può aiutare ad alleviare temporaneamente i sintomi, zecche che contengono zucchero può peggiorare il problema
- non cercare di uccidere l'odore con un altro odore -. molti aziende di grande nome vi dirà che questo funziona, ma non è così
- Soffiare il naso più spesso -.. Se si dispone di un raffreddore o allergie che si traducono in post-gocciolamento nasale, allora il respiro peggiorerà
- evitare lauril solfato di sodio - Molti dentifrici includono questo prodotto in modo da cercare e trovare uno che non ti dovrebbe anche evitare i prodotti di lavaggio della bocca che contengono alcol
- Bere molta. di acqua durante l'assunzione di farmaci di prescrizione - farmaci possono rendere la bocca secca e causare alitosi
- stop smoking -. nicotina è uno dei più grandi colpevoli di alito cattivo. Sarete molto più sano se si esce ora
- eliminare l'alito cattivo -. Chiedete al vostro dentista clinicamente dimostrato ossigenante prodotti per l'igiene orale aiuta a superare l'alito cattivo una volta per tutte
