Lo sapevate che i bambini possono ottenere cavità? Quando ho preso il mio figlio dal dentista per la prima volta che aveva tre anni e mezzo di anni fa (lo so, lo procrastinato su questo). Il medico lo fermò e disse, "I suoi denti sembrano grandi. Non cavità." Ho detto: "Non ci sono cavità ?! Fare bambini di solito hanno le cavità questo giovane?" Egli disse: "Vedo i bambini all'età di due anni con cavità."
Wow. E 'un pò mi ha sorpreso. Credo che non ho mai pensato di cavità che giovane. Ho fatto qualche ricerca e sembra bambini da nove o dieci mesi possono essere infettati dai batteri cavità produzione. A quanto pare i bambini che succhiano su una bottiglia tutto il giorno e la notte hanno un rischio maggiore di cavità in via di sviluppo. Quindi, non lasciare mai una bottiglia in culla del vostro bambino durante la notte e una volta che si vede il loro primo dente, i dentisti suggeriscono di procedere alla pulizia (di solito con un semplice pennello dito o un panno bagnato).
Ho anche letto un fatto inquietante che sempre più bambini sono dati soda a partire da due anni. A quanto pare un sacco di bambini sono masticando orsetti gommosi e lavaggio giù con una Coca-Cola. Questo deve cambiare.
I miei figli hanno allergie alimentari così mi è sempre stato cauto su ciò che accade nelle loro bocche. Bevono mai soda e non mangiano caramelle. Alcune persone hanno fatto commenti su di me non dare il mio caramelle bambini; come se sto togliendo parte della loro infanzia o qualcosa del genere. Credo che alcune persone i bambini associati e caramelle MODO troppo spesso. Mi sento come se sono effettivamente aiutare nel loro sviluppo non offrendo questi prodotti (e non dimentichiamo che sono allergici alla maggior parte di loro). Per i miei figli, meno zucchero significa più concentrazione. Meno zucchero significa anche che posso andare in un ristorante con i vecchi triplette 3 anni e hanno un tempo piacevole
.
I miei figli fanno ottenere tonnellate di dolci, ma li ottengono in forma di frutta. Mangeranno qualsiasi tipo di frutta ho messo di fronte a loro. E, ottengono frutta a colazione, pranzo e cena. Se metto caramelle e frutta di fronte a loro io sono positiva 99% che sceglieranno il frutto.
Ora, tornando alla cavità. Ho letto che le diete ad alto contenuto di zuccheri e carboidrati aumenta il rischio del vostro bambino di cavità in via di sviluppo. Non ero sorpreso da zucchero, ma come faccio carboidrati danneggiare i denti?
Alcuni carboidrati, come pane, cereali e patatine sono considerati ad essere più di un carb "appiccicoso" o amido e quindi sono lasciati su o in -tra i denti più frequentemente. I batteri che vivono nella bocca digerire questi alimenti, trasformandoli in acidi. I batteri, acido, detriti cibo, e saliva si combinano per formare la placca, che si aggrappa ai denti. Gli acidi della placca sciogliere la superficie dello smalto dei denti, creando buchi nei denti.
Gli americani mangiano più carboidrati processati ora più che mai. Infatti, il 50 per cento del loro assunzione giornaliera è carboidrati. Dal momento che i miei figli sono su una dieta priva di glutine non solo mangiano "non appiccicosa" carboidrati come il riso, patate e farina d'avena (per citarne alcuni). Non sapevo che questa dieta è anche un bene per i loro denti; solo un altro bonus.
Da allora ho imparato che frutta, verdura e noci hanno dimostrato di ridurre la carie. Questo è in parte dovuto alla maggiore fibra, ma è anche causa di xilitolo, una sostanza naturale che si trova in frutta e verdura. Lo xilitolo è detto per contribuire a promuovere i denti sani, riducendo la placca.
Quindi il gioco è fatto. Se i vostri bambini mangiano un sacco di carboidrati lavorati, renderli pennello subito dopo. Se volete meno cavità scelgono di alimentare i vostri bambini carboidrati non appiccicosi e dare loro più frutta e verdura.
Felice Spazzolare,