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Dental Care -? Che cosa è un ottimale routine igiene orale

 

Cura dei denti è molto importante perché le gengive e dei denti sono direttamente collegati al flusso sanguigno e i denti dovrebbe essere la vostra prima linea di protezione per una buona salute. I ricercatori hanno trovato quello che sembra essere un collegamento tra le malattie gengivali, le malattie cardiache, ictus e persino nascite premature.

Normalmente, nel caso della malattia di gomma è la risposta infiammatoria del corpo alla presenza di batteri associati con la placca dentale . La teoria suggerisce che l'infiammazione delle gengive si infiammano e incontrollato, l'infezione delle gengive è distribuito in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno. Una volta nel sangue, l'infezione può avere un impatto su altre malattie infiammatorie che si verificano nel corpo.


Anche se questo rapporto può esistere, gli studi non hanno identificato positivamente la ragione di come e perché capita. La pratica di igiene orale è importante perché impedisce l'accumulo di placca dentale. Si fa il punto per due delle malattie più comuni che si trovano nella malattia bocca, carie e gomma.

placca dentale è un deposito morbido biancastra che si forma sulla superficie del dente che si forma quando i batteri (germi) combina con il cibo e la saliva. La placca contiene molti tipi di batteri e può essere rimosso solo da praticare una buona igiene orale.

Regolari visite di igiene orale dal dentista sono vitali per mantenere i denti e le gengive pulito e sano, ed evitare problemi potenzialmente gravi. Questo articolo vi aiuterà a imparare come mantenere il vostro sorriso cerca del suo meglio utilizzando le migliori pratiche di igiene orale.


  • Andare dal dentista due volte l'anno. Se fumate, hanno la malattia di gomma o diabete, considerare visite più frequenti.
  • lavarsi i denti dopo i pasti e spuntini con uno spazzolino elettrico, se possibile, perché aiuta a rimuovere la placca e massaggi le gengive.
  • Floss quotidianamente per rimuovere la placca e ridurre i batteri.
  • Parla con il tuo igienista dentale al vostro prossimo pulizia per sapere dove si aveva la più accumulo di placca in modo da poter concentrarsi maggiormente su quelle aree.
  • Spazzolare la lingua. E 'altamente raccomandato dai dentisti perché i batteri si nasconde nella superficie irregolare della lingua. I batteri si nutre di resti di cibo che è la causa principale di alito cattivo o alitosi.
  • Stare lontano da bevande zuccherate e tratta. Zucchero promuove la crescita della placca. Mangiare cibi ricchi di calcio e vitamine C e D.
  • risciacqui Usa bocca che contengono clorexidina, un agente anti-microbico, che aiuta nella rimozione dei batteri in eccesso.


    il controllo della placca è la chiave per mantenere gengive sane e anche una buona salute generale. Spetta a voi per seguire le regole d'oro della buona igiene orale:. Visite regolari dal dentista, ridurre la quantità di alimenti zuccherati che mangiate, lavarsi i denti almeno due volte al giorno e filo interdentale tutti i giorni