Quando si tratta di affrontare la questione di come curare l'alito cattivo, cattivo chi soffre di alito devono adottare un approccio olistico verso la soluzione del problema. Non si può semplicemente utilizzare un elemento o una soluzione e si aspettano di essere curata al 100%. Per ottenere il miglior risultato, il processo di polimerizzazione deve includere cambiamenti nella dieta quotidiana, la corretta pulizia della bocca, e il consumo di ingredienti naturali. In questo articolo vi offrirà alcuni suggerimenti attuabili per aiutare a curare l'alitosi.
In primo luogo, le cattive chi soffre di alito non devono sottovalutare l'importanza della lingua raschiatura. Mi permetta di chiederle questo, come curare l'alitosi quando ci sono spesso strato di muco che copre la parte posteriore della lingua? L'unico modo per inviare loro è quello di utilizzare un raschietto lingua o un cucchiaio di ripresa. Il primo è lo strumento ideale per la realizzazione di questo. Ricordarsi inoltre di sciacquare la bocca con acqua calda dopo ogni pochi graffi.
In secondo luogo, è necessario ridurre il consumo di caffè, così come ananas, pompelmo, e le bevande arancio. Hanno un sacco di acido in modo da bere troppe porzioni a settimana volontà si traduce in una maggiore produzione di prodotti di scarto-by per via orale. In altre parole, il vostro alito puzza ancora peggio di prima! Bastone con semplice acqua per mantenere idratato fortificando così la bocca contro un'eccessiva crescita batterica orale.
Ecco un altro suggerimento su come curare l'alitosi, provare a rosicchiare sulle erbe ricche di clorofilla, come il prezzemolo. Altre erbe che si potrebbe desiderare di prendere in considerazione mangiucchiando sono timo e anche menta piperita. Il primo è ricco di elementi antibatterici ma francamente, è possibile sgranocchiare qualsiasi di queste erbe dopo ogni pasto, perché faranno miracoli per il vostro problema di alitosi.