Non si pensa di poter avere l'alito cattivo? Alcuni settanta per cento di persone nel mondo hanno borderline di alito cattivo cronico. Le restanti persone a volte hanno l'alito cattivo. Le probabilità sono, se non si ha l'alito cattivo in questo momento, avete avuto o avrà presto. Imparare come sbarazzarsi di alito cattivo è un insieme di abilità che si dovrebbe avere
Alitosi Trattamento -. Le basi
Ci sono alcune ragioni principali per l'alito cattivo e se si sa come il trattamento di questi, si sarà in grado di mantenere l'alitosi più comuni sotto controllo. Le prime due cause di odore di bocca sono il cibo ei prodotti di scarto di batteri in bocca.
Il primo e più semplice causa di alito cattivo per il controllo è odori da alimenti. Questi sono gli odori temporanei e si può usare misure temporanee per mascherare loro. Gum, collutorio con biossido di cloro in esso, pulizia della lingua, spazzolini da denti e sciacquare la bocca con acqua, e respiro zecche aiuteranno abbassare i toni aglio e cipolla odori. Evitare o limitare gli alimenti che causano l'alito cattivo, soprattutto quando si vuole assolutamente alito fresco, è il modo sicuro per evitare l'alito cibo. Non hanno l'aglio al forno o insalata piena di cipolle crude in una data calda o quando si desidera impressionare il vostro capo. Potrai fare una buona impressione, ma non il tipo che si desidera.
La principale fonte di alito cattivo brutto odore non ci piace sono composti volatili solforati. Questi sono i prodotti di scarto di batteri anaerobici che vivono in bocca. Non ottenere paranoico su questi batteri. Tutti li ha e sono una parte normale dell'ambiente in bocca. Il problema sorge quando essi sono più abbondanti e producono troppi dei VSC che odore così male.
I batteri anaerobici prosperano in condizioni che non hanno ossigeno, come sotto il rivestimento bianco sulla lingua, o dentro e intorno alla le particelle di cibo e placca sui denti. Il tuo lavoro, se si sceglie di accettarla, è quello di limitare le aree che questi batteri amano vivere in, ridurre lo zolfo che hanno creato, e per ossigenare la bocca. La persona media può prendersi cura di questo con pochi semplici passi.
una routine regolare per sbarazzarsi di alito cattivo
Se attenersi a una routine regolare di cura del cavo orale una o due volte al giorno, sarete sulla strada giusta per alito fresco. Conoscete già lavarsi i denti. Mentre si è in esso, seguire gli ordini e filo del tuo dentista, troppo. Che pulire tutti gli spazi stretti tra i denti dove bastoni cibo e più batteri possono nascondersi. Una abitudine che molte persone non pensano e non sanno nemmeno su è mantenere pulita la lingua. Un rivestimento bianco sulla lingua è un segno che avete una grande terreno fertile per i batteri. Usa qualcosa con un regolo su di esso. Un raschietto lingua è ufficiale, ma il lato di un cucchiaio funziona bene per ottenere il rivestimento fuori della vostra lingua. raschiare delicatamente la lingua da dietro in avanti un paio di volte, andando il più indietro possibile senza conati di vomito. Poi liberamente sciacquare la bocca con acqua. Ci si va. Queste sono le basi
Un altro alito cattivo Solution -. Monitorare ciò che si beve
Avere una bocca asciutta diminuisce l'ossigeno nei tessuti dove coloro odore batteri che causano vivono. Se si ha familiarità con la bocca mattina, avete sentito l'odore che cosa la bocca secca può fare per il tuo respiro. L'alcol si asciuga la bocca, anche. Non importa se sei un bevitore sociale o di utilizzare liberamente collutorio a base di alcool. Il risultato è lo stesso - una bocca secca. Questo è uno dei motivi per cercare collutori senza alcool. L'acqua è uno dei tuoi amici nel vostro obiettivo per sbarazzarsi di alito cattivo. Assicuratevi di bere abbastanza per mantenere idratata e per sciacquare dopo i pasti quando non è possibile spazzolino e filo interdentale. Servirà un doppio lavoro per voi con il lavaggio particelle di avanzi di cibo e mantenere la bocca umida.
Ora si sa come sbarazzarsi di alito cattivo. I passi sono molto semplici e si possono fare in un batter d'occhio: pennello, filo interdentale, pulire la lingua, e bere acqua. Semplice. E non dimenticate di andarci piano con l'aglio.